Програми за детоксикация на симбиоза - Хранене
Помогнете на тялото си да излъчва здраве!
Детоксикацията не означава глад, стига да осигурява на тялото необходимите хранителни вещества. Това включва премахване на търговски преработени храни, кафе, алкохол, тютюн, захар, брашно, млечни продукти, месо, яйца и замяната им с пресни зеленчукови и плодови сокове за определен период от време.
Относно терапията Герсон
Макс Герсън (основателят на Герсон терапия) страда от мигрена и силно главоболие дълго време, без да намери решение. Започва да експериментира сам и след 3 години експерименти успява напълно да елиминира мигрена само като консумира пресни сокове от плодове и зеленчуци, като основният източник са ябълките.
Последващите изследвания показват, че „зеленчуците и плодовете трябва да бъдат изцедени, за да наводнят тялото с хранителни вещества. Когато сокът се изпие, той навлиза в кръвта почти толкова бързо, колкото алкохола, без никакви допълнителни усилия от страна на тялото да смила храната. " Така тялото получава нужните хранителни вещества, но в много по-лесно смилаема форма и за което няма да му се наложи много да работи.
Суровите плодови и зеленчукови сокове са богати на активни окислителни ензими, витамини, минерали и микроелементи, които улесняват регенерацията на черния дроб, отговорни за детоксикацията на тялото.
Ползите от детоксикацията
- покрива недостига на витамини и минерали
- подобрява храносмилането;
- укрепва имунната система;
- ускорява елиминирането на токсините;
- пречиства и регенерира тялото;
- увеличава дневното енергийно ниво;
- намалява зависимостта от захари и други синтетични стимуланти;
- помага за премахване на наднорменото тегло;
- помага за намаляване на целулита;
- намалява честотата на алергичните прояви;
- възстановява тонуса и блясъка на кожата;
- нормализира кръвното налягане;
- подпомага детоксикацията на черния дроб;
- повишава нивото на концентрация;
- видимо подобрява здравето;
- облекчава някои заболявания или помага за тяхното излекуване
Въз основа на принципите на Герсон терапия на диетата с плодове и зеленчуци за детоксикация и лечение на много заболявания и състояния, ние сме разработили програми за детоксикация от 3, 5, 7 или 21 дни, след всеки случай, за възстановяване на реда. в тялото ви.
В зависимост от периода на детоксикация, който ще следвате, ще имате следните резултати:
Програмата за 3-5 дни: помага за детоксикация на тялото, прочиства дебелото черво, подобрява общия тонус, ревитализира тялото.
7-дневна програма - пречиства и регенерира тялото, елиминира излишните килограми, намалява целулита, подобрява външния вид на кожата, помага за елиминиране на токсините и течностите, укрепва имунната система;
21-дневната програма: в допълнение към детоксикиращите ефекти, подобряване на общия тонус на тялото и регенериране на тялото, тя може видимо да подобри здравето и да подобри или дори да излекува някои заболявания.
Какво включва програмата за детоксикация?
Програмата за детоксикация ще започне с:
- Проучване на храните;
- Анализ на тялото (чрез измервания на биоимпеданс);
- Рецепти за сокове и как се консумират;
- Подкрепа, наблюдение и оценка по време на програмата;
- Анализ на тялото в края на програмата;
- Меню за връщане към правилна и балансирана диета.
Препоръчително е по време на програмата да правите възможно най-много движения и да извършвате сесии за лимфен дренаж, които помагат за елиминиране на токсините и подобряване на кръвообращението.
Пресните сокове причиняват в 90% от случаите ефектите от бързото елиминиране на вредните вещества от тялото. В този смисъл могат да се появят различни прояви: диария, главоболие или безсъние.
През първите дни телесните миризми могат да станат много силни и неприятни, което показва елиминирането на токсичните съединения от тялото.
Когато трябва да следвате детоксикационно лечение?
Във всеки от следните случаи:
- при хронична умора;
- липса на енергия и жизненост;
- различни здравословни проблеми;
- наднормено тегло и затлъстяване.
При липса на тези проблеми, изброени по-горе, лечението за детоксикация е добре дошло както през пролетта, така и през есента, за елиминиране на токсините, за да поддържате вашето здраве, жизненост и красота.