Програмата за раздразнените черва Помощ за раздразненото черво!
Едва ли някое друго заболяване е толкова често срещано при лекаря като това Синдром на раздразнените червасиндром. Предполага се, че около 5 милиона души в Германия страдат от това. Засегнатите често се чувстват силно засегнати от газове, коремни спазми, диария, запек, главоболие или дори депресия.
Стресът и напрежението се считат за причина за синдром на раздразнените черва. Но така наречените FODMAPS в храната се разглеждат и като причина за различните коремни проблеми, свързани със синдрома на раздразнените черва. FODMAPs означават "ферментиращи олиго-, ди- и монозахариди и полиоли". Това са специални въглехидрати с къса верига, т.е. хранителни компоненти, които произвеждат чревни газове и по този начин могат да раздразнят храносмилателния орган.
Холистична програма за синдром на раздразнените черва: хранене, FODMAP диета и релаксация
Синдромът на раздразненото черво може да има много различни форми, има няколко вида синдром на раздразненото черво. Съответно, няма единна терапия, която да помага на всички пациенти със синдром на раздразнените черва. Също така е важно пациентът сам да поеме инициативата. С книгата си „Програмата за раздразнените черва“ авторите проф. Д-р мед. Мартин Стор и д-р мед. Констанце Стор възприема холистичен подход към самопомощта. По отношение на храненето, той обяснява как изглежда FODMAP диетата като терапевтичен ключ и как може да бъде интегриран в ежедневието с около 50 рецепти. За да намали стреса, ръководството дава на засегнатите избрани релаксиращи и повишаващи активността мерки от йога, автогенни тренировки и медитация, за да успокоят стомаха със силата на мислене и усещане.