Програма за здравословно тегло - Сега отивам в Gesundes Kinzigtal

станете член

Интегрирано здравеопазване Kinzigtal

програма

Здравословно тегло - сега ще го направя

С тази оферта от 15 месеца ви подкрепяме в постигането на следните цели:

  • Да поеме по здравословен път и начин на живот
  • Намалете или стабилизирайте теглото си чрез повече упражнения и здравословна диета
  • Това ви позволява да контролирате и понижавате високото си кръвно налягане
  • За предотвратяване и по-добро лечение на диабет
  • По-ниски високи нива на холестерол

Опасните четири: затлъстяването, високото кръвно налягане, диабетът и високият холестерол се считат за метаболитен синдром. Наднорменото тегло и липсата на упражнения са особено благоприятни за това заболяване.

Всяко заболяване само по себе си представлява голям риск; ако се появят в комбинация, те се влошават. Обикновено заболяванията протичат без болка и остри симптоми, поради което често се посещава лекар твърде късно. С програмата „Здравословно тегло“ можем да ви помогнем да предотвратите увреждане на органи или кръвоносни съдове и да ви помогнем да се почувствате по-добре като цяло.

Какво може да ви предложи „здравословно тегло“:

  • AOK съвети и курс за фитнес: В началото ще получите индивидуални съвети от диетолог на AOK. В допълнение, курсът за фитнес AOK лира ви запознава с темите за упражненията и храненето
  • Курс за упражнения: Тук ще научите за различни предложения за упражнения, които ще ви помогнат да подобрите фитнеса си. Целта е да тренирате ежеседмично във фиксирана група и да обменяте личен опит помежду си
  • Оферта за обучение: В този контекст се предлагат лекции. Това включва практическа интеграция и трансфер на важни поведенчески промени в конкретни ситуации (например на работа и при пазаруване)
  • Грижи от семейния лекар: Ще бъдете обгрижвани от вашия семеен лекар през цялата продължителност на 15 месеца. Той съгласува целите с вас и редовно проверява важни медицински ценности

Ако сте член на Gesundes Kinzigtal или ако вашата здравноосигурителна компания участва в „Здравословно тегло“, ние ще покрием разходите за предложението за упражнения до 150 евро. За да направите това, трябва да сте участвали в поне 80% от упражненията.

Всичко доброволно

Участието в нашите оферти е доброволно. Ако имате рискове за здравето като повишено тегло и високи нива на кръвната захар, Вашият лекар ще Ви препоръча да участвате в „Здравословно тегло - сега отивам“ въз основа на доверието, което сте посочили при попълването на формуляра за членство. Независимо записване не е възможно.

станете член

За да се възползвате от услугите и офертите на Интегрираната грижа Kinzigtal, е необходимо членство в Gesundes Kinzigtal. Тук можете да научите повече за това как да участвате и как да закупите членство.