Програма за отслабване в Лил
Отслабнете бързо
Когато започнете диета, тя обикновено е за отслабване и възможно най-бързо. Но желанието да отслабнете бързо често се противопоставя на постоянното отслабване. Добрата диета за отслабване не се съди по нейната „скорост“, а по „трайност“ ...
Съвети за отслабване
Нашият съвет за бързо отслабване и не напълняване е да приемете една от следните програми и да бъдете последователни, като същевременно спазвате хранителната програма, която ще ви предоставим.
Малък инвентар за по-добро разбиране на явлението ОТСЛАБВАНЕ.
С физическа активност и тренировки ще можем да ви тонизираме и да ви позволим да увеличите основния си метаболизъм.
При бърза загуба на тегло активността играе роля между 20 и 30%.
Това означава, че 20 до 30% от загубата на тегло ще се постигне чрез физическа активност.
70 до 80% от загубата на тегло ще бъде постигнато чрез балансирана диета или диетичен план.
Ето обяснение на програмата "отслабване" в нашата фитнес зала в Лил.
1- Провеждаме първоначално телефонно интервю, за да постигнем вашите цели за отслабване, вашата диета и вашата физическа активност. Имате възможност да отидете директно в центъра, за да се срещнете със спортен треньор, специализиран в отслабването.
2- Уговаряме среща да направим тестова сесия със спортен треньор, специализиран в отслабването и се възползваме от възможността да направим равносметка на вашите цели за отслабване.
Ние не работим с кристална топка.
Следователно треньорът ще ви даде бърза оценка на състава на тялото ви и ще посочи състоянието ви на формата с помощта на инструмент, който ние единствените имаме в северната част на Франция.
Само от този анализ спортният треньор, специализиран в наблюдението и отслабването, ще може да ви даде програма за постигане на вашите цели за бързо отслабване.
3- ДНК анализ за отслабване.
Имаме възможност да ви накараме да направите ДНК тест.
След като тестът бъде направен, ще ви бъде предоставен ДНК файл с всички храни, които трябва да предпочитате, и физическата активност, която трябва да извършвате. Правите тест само веднъж в живота си. Можете директно да поръчате теста онлайн тук http://coachsportiflille.fr/produit/test-adn/
4- Ако не искате да извършите ДНК тест, за да оптимизирате бързата си загуба на тегло, тогава имаме второ решение, по-малко точно от ДНК теста и все още ефективно.
След вашия анализ на тялото, ние ще Ви дадем хранителен план за 2 седмици и ще Ви назначим срещи за тренировки по спортни тренировки или Аквабайкинг или друга дейност в зависимост от програмата, която ще Ви предложи спортният треньор, специализиран в отслабването.
Идеята ще бъде да се срещате в клуба 2-3 пъти седмично, за да постигнете бързо целта си за бързо отслабване и стабилизиране на отслабването.