Програма за отслабване Dr.
Затлъстяването не е съдба. Констатациите на съвременната медицина предлагат много възможности за намаляване на затлъстяването и за поддържане на комфортно тегло в дългосрочен план.
Намаляването на наднорменото тегло по-специално позволява това
- Минимизиране на риска от инфаркт и инсулт
- Понижаване на високо кръвно налягане
- Избягване на диабет
- Намаляване на високия холестерол
- Намаляване на дискомфорта в ставите
- Подобрете изгарянето на мазнини
- Минимизиране на риска от много видове рак
- Подобряване на общото благосъстояние
Нашата концепция за отслабване включва три фази, които се надграждат взаимно:
- Влизане и намаляване на теглото (до достигане на индивидуалното целево тегло)
- Фаза на интеграция (консолидиране на успеха на намаляването)
- Фаза на стабилизиране (избягване на йо-йо ефекта)
Нашият опит показва, че чрез основан на доказателства подход Диета вреди и разочарова Йо-йо ефектите се избягват и Метаболизмът е оптимизиран в дългосрочен план става.
Нашата програма за отслабване започва с такава Здравен анализ.
Като част от здравния анализ определянето се извършва
- Вашият оптимален състав на тялото
- Вашите дневни нужди от калории
- Вашият оптимален състав на хранене
- Вашето упражнение сърдечен ритъм
- подходящи спортни дисциплини
На базата на здравния анализ, ние разработваме индивидуални препоръки за превантивни, хранителни, жизненоважни вещества, фитнес и коучинг за успешно намаляване на теглото и дългосрочно стабилизиране на теглото.
Ще се радваме да ви посъветваме как да отслабнете по здравословен начин или как да поддържате телесното си тегло в рамките на здравословни граници.