Програма за актуализация на Norbi - опит (587
о, момичета. направих го толкова вкусен, чист оргазъм: D гъби топъл сандвич а ла норберт:))
малък лук, гъба, полу-декантиран крем 10%, така че, черен пипер, майоран-osszerotty.norbread, нискомаслено сирене в sutobe.jollaktam: D може да не е вечерял, но няма значение. или отговаря на някои?
Както и да е, затова преминах към броене на калории и броене на Ch, сега около 2 месеца, защото напразно държах Норбит стриктно, не отслабвах месеци. Ядох много и не би трябвало, защото ти пак съм в застой. От декември 2008 г. отивам на минус 16 паунда, от които 8 паунда с Норби, загубих минус 8 паунда за около 2 месеца с броене на калории и х, така че същото количество. Както при Норби за повече от година Така че аз отивам на минус 16 паунда общо. Така че ако първоначално започнах с броенето на калории, отдавна щях да отслабна.
От друга страна, Norbi е много добър за управление на теглото, тъй като работи за мен за тази цел.
Така че трябва да сваля още 6 килограма и да се върна в Норби, за да запазя теглото си, защото с този метод обаче мога да ям повече, макар до обяд със строго три тройки, три с малко двойки и до вечерта с някои, но повече след първия си син в продължение на 4 години, след това дойдоха хормоните и моите красиви близнаци. Но няма повече деца, така че няма повече хормони и повече наддаване на тегло.
Но така или иначе съм толкова свикнал с броенето на калории и калории, че все пак мога да комбинирам двете, защото това е много доказано за мен. И наистина се влюбих в броенето на калории, защото сега съм наясно колко калории и Ch съдържа, така че цялото семейство се храни по-здравословно, защото понякога ядат и моята диетична кабина и наистина ги харесват. Вие, аз, аз си пека отделна диетична бисквитка и ям бебетата по-рано от това, което им пекат обикновено брашно, и беше 1 останало.
Благодаря за информацията, която сте написали за желатина.
Независимо дали става въпрос за кодове или за броене на калории и въглехидрати, това е моето мнение за това в кого влизаме. Разбира се, броенето е наистина добро, но закъсах, защото не ми хареса. Но разбира се вярвам, че това е добро, смислено нещо за всеки, който обича да го прави. Не бях аз. За мен кодирането е патерица, на която просто почти се придържам, защото според мен нищо не е писание. Понякога ме боли да съгреша, друг път го наранявам. Може да е по-добре, ако бях по-строг към себе си, но тогава бих се радвал да ям по-малко, което е част от живота. Е, всеки го прави по начина, по който знае. Кой така, кой така.
За съжаление, тройна. Обикновено го използвам за бисквитки, напр.
Уау . не се сърдете, но сега трябва да отида. Отиваме пеша при баба в съседното село!
Да, трябва да избягвате тези лоши неща толкова дълго, колкото можете.
също така планирам да дам на детето нуку сладкиши. Просто се страхувам, че направих това, докато не вляза в общността.
Но ще се опитам да опитам напр. яжте пудинга от данет, а по-скоро го гответе и такива неща. О, и дори няма да познаете набързо захарен чай.
Е, със сигурност. Например, когато бях дете, живеехме с моите баба и дядо, които бяха „кървави" селяни. Спомням си, в неделя дядо ми винаги започваше да пече (но само в неделя), щрудел, извара, и така нататък. През останалите дни от седмицата имаше плодове. Те ядяха сланина и бял хляб през целия си живот и умряха на 80 и 89 години. Донеси ти го, Норби. -)
Виж сега. много храна с турбокомпресор, зеленчуци и плодове с неизвестен произход и сладки, изядени без причина. (Последното се отнасяше и за мен.) Но аз вече се опитвам да повдигна Zille, за да не бъде сладкодумен. тогава ще видя, че успява.
За съжаление сте прав за това. Защото захарното цвекло и медът отдавна се използват за подслаждане. Наистина, те не ядоха толкова много бонбони, защото го правеха само по специални поводи. Но тогава не беше толкова избелено, че от него бяха извлечени всички ценни хранителни вещества. Ето защо тя стана толкова вредна за нас. Проблем има не само с количеството, но и с качеството.
Вярно аз прибл. използвам 1 кг захар на месец, но след това казах много. Също така сложих само разбита чаена лъжичка за чашата си лате. Сложих супена лъжица един и половина литра чай. Това да върви ли? 10-15 гр? Но забелязах, че не споделям никакво умножаване на захар-подсладител-фруктоза. Куче. Не губя нищо и с подсладителя, и с мин. Дори не угоявам, когато използвам захар.