Програма ALPHA - Здравословно увеличаване на масата (мъжка версия); Хранене • pro

4 СЕДМИЦИ НА СПЕЦИФИЧНИ МЕНЮТА ЗА ПОЛУЧАВАНЕ НА ЗДРАВА МАСА

програма

ОПИСАНИЕ

Хранителната програма АЛФА е проектиран да приеме здравословно увеличаване на масата за 4 седмици.

С тази програма ще трябва само да следвате различните ежедневни менюта, адаптирани към качване на тегло за да се получат убедителни резултати .

С идеалното разпределение на макронутриентите, тази програма ще ви позволи да натрупате мускулна маса, да регулирате необходимия прием на добри липиди, като същевременно ви осигури ежедневните хранителни нужди.

За да предизвика мускулен растеж, тялото трябва да поеме повече калории от обикновено, това трябва да се прилага стриктно за оптимален ефект.