Профилактика на рака от камерния рак - InforMed медицински портал и портал за начина на живот Рак, профилактика, растения, хранене

Много пъти дори не е нужно да отивате по-далеч от хладилника или килера, за да намалите риска от развитие на рак. Многобройни проучвания предполагат противораков ефект на растителните храни. Консумирайте колкото се може повече от следното:

Всички кръстоцветни зеленчуци имат противоракови свойства, но броколите съдържат най-много сулфорафан, особено мощно съединение, което поддържа защитните ензими на тялото. Експерименти с мишки показаха, че това вещество може да се насочи и към ракови стволови клетки.

медицински

Помага за борба с рака на гърдата, черния дроб, простатата, кожата, стомаха и пикочния мехур.
Колкото повече броколи, толкова по-добре, казват изследователите, го поставете във всичко и всичко, салати, омлети или пици.

Всички плодове са пълни с противоракови хранителни вещества, особено здравословни поради високото съдържание на антоцианин в боровинките. Тези фитохимикали забавят растежа на раковите клетки и предотвратяват образуването на кръвоносните съдове, които хранят тумора.

Помага за предотвратяване на рак на дебелото черво, хранопровода, устната кухина и кожата.
Предлага се и под формата на прах като концентрат, но консумирането на половин чаша боровинки на ден вече е ефективно.

Доматите са най-добрият източник на ликопен, този каротеноид му придава червения цвят. Ликопен е показан в проучване за инхибиране на растежа на раковите клетки в лигавицата на утробата.