Профилактика на рак на гърдата каква е ролята на диетата
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
В появата на рак участват много фактори: генетично предразположение, рискови фактори, начин на живот ... Въпреки че няма чудодейна рецепта за рак, ролята на храната като средство за превенция често се изучава. Какви са настоящите пътища? Доктисимо прави равносметка с д-р Насрин Калет, гинеколог и онколог в Институт Кюри и д-р Марк Еспие, ръководител на сенопола в болница Сейнт Луис в Париж.
Здравословна храна, в основата на превенцията
Вече няма съмнение, че диетата ни играе важна роля за здравето ни като цяло. Какво ще кажете за неговото въздействие върху появата на рак на гърдата ?
"Има малко сигурност относно връзките между рака на гърдата и диетата. Но ние знаем това диета в средиземноморски стил (богата на плодове, зеленчуци, добри мазнини) е за предпочитане пред северноамерикански тип (по-богата на захари и наситени мазнини) ", д-р Еспие, ръководител на сенопола в болница Сейнт Луис в Париж
„Това е по-скоро типът диета, който трябва да се вземе предвид, плоча е алхимия. Препоръчва се да се избягва това, което ще допринесе за затлъстяването, метаболитния синдром или диабета. Ние предпочитаме умерено калорична диета, богата на зеленчуци, фибри, флавоноиди и добри мастни киселини ”, продължава специалистът.
„Избягваме варени мазнини, опитваме се яжте здравословна и разнообразна диета и спортувайте редовно. Именно преди всичко теглото влиза в сила, затлъстяването е рисков фактор, тъй като натрупаните мазнини са резервоар за хормони и следователно има хормонално нарушение", Добавя д-р Насрин Калет, гинеколог и онколог в Институт Кюри.
Лекарят също така препоръчва да се отдаде гордост на мястото храна от биологично земеделие, по принцип на превенция: „Необработените храни трябва да имат приоритет, не знаем точно до каква степен пестицидите имат канцерогенна роля“.