Профилактика на изгаряния; Психолог
Искаме всичко да е същото и веднага
Постигнете поставената ни цел веднага, за предпочитане без никакви усилия
от тази вечер за една нощ - отслабнете
бързи ястия и вече изядени
Да бъде или да стане здрав
и още много ...
V.a. Искаме здраве най-много във времена като тези.
Ще ви разкажа кратка история за това!
Двама приятели (без значение дали мъж или жена - това е без значение в тази история) се срещат. Един от тях пита другия: „Как си?“ „Е, ощипва се тук-там, трябва да отслабна, кръвното налягане е твърде високо, трябва да правя повече упражнения, казва лекарят! О, тази болка, но ако храната не е имала толкова добър вкус! "Другият казва:" Какво правиш с нея? " Нищо, така или иначе нищо не помага! "... и мрънкайки все и още ...
Месеци по-късно - двамата се срещат отново. Същият въпрос: „Как си?“ Идва същият отговор и има още по-мрънкане „... всичко отнема твърде много време ... Нямам търпение ...“ Тогава другият попита: „Какво правиш, за да ти се случи отива по-добре? "Другият започва да мисли ...
От СЕГА до СЕГА няма да се оправим и най-вече нищо няма да се промени в нашето състояние без нашата намеса.
Всичко става по-бързо, по-добро и по-красиво (поне това искаме). Понякога имате чувството, че светът се обръща по-бързо, а ние бягаме и въпреки това много стои на едно място.
Но може да се окаже, че вече нямаме търпение и всичко трябва да бъде същото и веднага?
Ако разгледаме животинския свят, щях да си помисля за костенурката; наблюдение, което направих: Костенурката: върви много бавно и веднъж видях, че по някакъв начин е кацнала безпомощно на гърба си и не може да продължи повече. За съжаление нямах начин да помогна на тази бедна костенурка, защото висока ограда ни разделяше и просто не успях да стигна до нея. Тя риташе късите си крака и риташе и през това време не се предаде. Тя се умори между тях, направи пауза и риташе, и пак, и пак, тя падна отново на четирите си крака и си почина. Олекна ми. Бавно тя продължи по пътя си и преследва целта си.
Какво искам да ви кажа с тези две малки истории?
Не се обезсърчавайте, докато напредвате като костенурка. Когато бягаме бързо, пренебрегваме много възможности. Може би винаги трябва да научим нещо по пътя. Но има едно нещо, което никога не трябва да правите: отказвайте се, когато нещата вървят твърде бавно. Погледнете пътя си и какво можете да отнемете от него. Направете нещо ... погледнете какво можете да промените, дори ако вървите с бавното темпо на костенурката, но отивате по-далеч, след като постигнете целта си. Защото дори и да продължим бавно напред, ще стигнем в някакъв момент.
Използвам позитивна психология в работата си; ако имате нужда от помощ, аз съм тук и ще ви помогна. Понякога имате нужда от малко размисъл, разговор и изведнъж вашата гледна точка се променя и продължава. Нека тръгнем заедно по практически възможен за вас начин, така че да не лежите по гръб, бавно да започнете да ритате и да се изправяте на крака ...
Ако искате да промените нещо в живота си и се нуждаете от подкрепа, уговорете среща в www.susannekamper.at; Тук ще намерите повече информация.
ИЛИ информация и обмен на опит по въпроса за прегарянето:
Нашата група за самопомощ за изгаряне се провежда в последната събота на месеца в 10:00 сутринта. Всеки е добре дошъл и участието е безплатно. Групата за самопомощ е член на чадърната организация на групите за самопомощ в Долна Австрия.
Група за изгаряне
Червен кръст
2700 Wr. Нойштадт
Grazer Strasse 41