Професионално обучение за отслабване - Качествени продукти и инструменти
Какво е идеалното тегло ?
Идеалното тегло е концепция без точно определение. Всъщност идеалното тегло за индивида е това, което не оказва неблагоприятно влияние върху здравето му. Трудно и ненужно е да се определи точно тегло за всеки, тъй като идеалното тегло на всеки варира според височината му, теглото му, възрастта му, плътността на костната му маса, значението на мускулната маса, собствената му история на вариация в теглото и други фактори.
Тогава ще говорим по-скоро за теоретично "медицински правилен" диапазон на тегло, тоест диапазон на тегло, в който нямаме нито наднормено, нито поднормено тегло. В рамките на този диапазон на тегло, всеки е свободен да определи теглото, което му подхожда най-добре и в което се чувства добре. В CIM (Ideal Slimming Clinic) отказваме да наложим тежест, повлияна от критериите за красота на нашето общество.
Моето справедливо тегло, здравословно тегло, в което се чувствам добре.
Ето няколко точки, които могат да помогнат на вас и вашия треньор да определите по-добре какво би било ВАШЕТО идеално тегло:
Система: метрична/имперска
Вие сте: мъж/жена
Твоето тегло:
Вашият размер:
Твоята възраст:
Рамка: Обиколка на дръжката: не докосва, не докосва и не се припокрива
Теглото се поддържа най-дълго без специални усилия:
Минимално тегло:
Максимално тегло:
Физическа дейност:
Обсъдете го с вашия треньор и задайте целта си заедно !
За кого са предназначени услугите на CIM за отслабване и хранителни консултации? ?
Искате да отслабнете, да възприемете добри хранителни навици или да намерите продукти или програма, адаптирана към вашите нужди ?
Ние предлагаме високоефективна и световно известна 4-фазна медицинска програма за отслабване. Този метод съчетава подход на психологическо благосъстояние и персонализиран коучинг, с качествена и вкусна храна, както и специфични хранителни добавки. Програмата, която предлагаме, осигурява енергиен тласък, естествен потискащ апетита ефект, както и поддържане на мускулната маса! При загуба на тегло от 2 до 3 паунда седмично за жени и от 2 до 4 паунда седмично за мъже, резултатите се забелязват бързо, без намаляване на метаболизма.
Фазата на поддръжка е толкова важна, колкото и фазата на отслабване! За да ви помогнем да поддържате теглото си, ние също можем да ви помогнем да балансирате диетата си чрез 12-седмична програма и да осигурите здравословни храни и закуски с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар. !
От самото начало може да се предложи прост подход за рехабилитация на храните.
Вие сте атлет, вегетарианец или търсите алтернативни източници на протеини на месото ?
Разполагаме с широка гама от продукти, които са източници на пълноценен протеин и богати на незаменими аминокиселини! От закуска до вечеря ще намерите заместител на месо или протеинова добавка, която да отговаря на вашите вкусове и нужди.
Освен това разполагаме с богата гама хранителни добавки и натурални продукти. Нашите съветници ще могат да ви предложат добавки, адаптирани към вашите нужди, независимо дали за физическа подготовка или за компенсиране на лоша диета.
Винаги бързате, имате натоварен график и не винаги имате време за готвене ?