Проект Nike Oregon Какво прави желанието за перфектно тяло опасно - DER SPIEGEL
Мери Кейн се оплаква от пропуснати периоди и в резултат на счупени кости
Снимка: Чарли Нейбъргъл/AP
Смятаха я за най-бързото момиче в САЩ - няколко години по-късно тя изчезна от пистата. Какво се е случило между тях и как тя е страдала при режима на Алберто Салазар, който междувременно е бил забранен за допинг, наскоро Мери Кейн направи публично достояние в "Ню Йорк Таймс", а в "Шпигел" сега говори за мисли за самоубийство.
Тя е била „малтретирана психически и физически“, казва бившият бегач по чудо, който се присъединява към Nike Oregon Project (NOP), оглавяван от старши треньора Салазар на 16-годишна възраст.
Каин съобщава за натиска да губи все повече и повече тегло, за липсващи периоди в продължение на три години, за получените костни фрактури. Специалистът по спортна медицина Петра Платен обяснява какво се крие зад нея, какво общо има еволюцията и кога желанието за перфектно тяло става опасно.
Проф. Петра Платен е декан на Факултета по спортни науки в Рурския университет в Бохум. Специалистът по спортна медицина в продължение на много години изследва представянето на спортистите от най-висок клас. Като ляво крило Платен е завършил 208 мача за националния отбор по хандбал и е бил капитан на отбора, който е четвърти на Олимпийските игри през 1984 г.
ОГЛЕДАЛО: Проектът Nike Oregon имаше милиони долари на разположение за съвременни съоръжения и иновативни методи за обучение чрез своя спонсор. И все пак отговорните изглежда са били обсебени от въпроса за теглото. Какво стои зад идеята: по-тънкият е по-добър?
Валяк: Това се дължи просто на факта, че при много спортове трябва да се носи собственото ви телесно тегло, т.е. определена маса трябва да се премести от А в Б. В състезателните спортове това играе решаваща роля, когато става въпрос за части от секундата. За това ми трябва идеално съотношение маса и производителност.
ОГЛЕДАЛО: Как изглежда тази идеална връзка? Е там на изобщо перфектно тяло на спортиста?
Валяк: Като цяло, да. Но това обикновено не е валидно в смисъл на: е по-тънък винаги По-добре. Това е тема, специфична за спорта. При бягане задвижването идва главно от краката. Горната част на тялото или ръцете са основно ненужна, мъртва маса, която нося със себе си. И колкото повече маса имам в тези зони, толкова повече сила използвам в краката си и толкова повече губя за задвижване. С други думи: всяка мастна тъкан е напълно излишна и мускулите трябва да бъдат разположени предимно там, където са необходими.
ОГЛЕДАЛО: Мери Кейн беше на 16 години, когато се присъедини към NOP. Преходът от момиче към жена така или иначе е сложен. Какви проблеми носи това развитие в състезателните спортове?
Валяк: Основният принцип на процеса, който протича в пубертета, е: жената трябва да овулира и тялото да бъде подготвено за бременност. Въпреки това, както всеки стероиден хормон, женските полови хормони действат върху всяка отделна телесна клетка и по този начин върху всяка телесна система и водят до множество промени. Прогестеронът например води до повишено задържане на вода, естроген до специфично за пола разпределение на телесните мазнини - и двете са мъртва маса в спортния смисъл. Колкото повече се оптимизира теглото, толкова повече се променя нивото на хормона.
ОГЛЕДАЛО: Какво точно се случва?
Валяк: Тялото се адаптира към хронично недостатъчното енергийно снабдяване. Това е доста умно от еволюционна гледна точка. Винаги е имало фази в хода на човешкото развитие, в които е имало много храна и някои, в които е имало малко. Така че, когато има малко храна, тялото изключва всички системи, за да осигури оцеляване. И това, което първо се изключва, е оста на ендокринния хормон, която е насочена към размножаване. Ако сега една жена намали приема на храна, това е сигнал към тялото, че околните условия не са подходящи за бременност, така че необходимите процеси се спират.
ОГЛЕДАЛО: И така, предупредителен знак ли е, ако периодът липсва?
Валяк: Да. Защото това показва: имам дефицит. Единственият въпрос е как се справям с това, как мога да оптимизирам връзката между приема на калории и консумацията, така че все пак да получавам менструация, но все пак да имам възможно най-малко телесна маса. Това е наистина много трудна игра. Това не означава, че не мога да тренирам, ако пропусна менструацията си. Но това е разходка по въже. При спортове с висока производителност, при спортове, при които телесното тегло е решаващ фактор за ефективност, системата може бързо да се преобърне.
ОГЛЕДАЛО: Твърди се, че NOP е работил и със съмнителни лечения на щитовидната жлеза за намаляване на теглото. Какво се крие зад него?
Валяк: Тиреоидните хормони засягат митохондриите. Тяхната задача е да получат енергия от изгарянето на храната, която след това може да се използва за много процеси в тялото. Тиреоидните хормони увеличават производството на топлина и стимулират изгарянето на енергия. Това означава: Когато имам високи нива на щитовидната жлеза, всяка една клетка в тялото ми е практически обърната - с други думи, точно обратното на това, което се случва, когато ядете твърде малко. Хората, които са свръхактивни, забелязват това от факта, че са постоянно на топло, могат да ядат много и въпреки това да отслабват.
ОГЛЕДАЛО: И това, разбира се, може да се контролира и отвън.
Валяк: Това обаче е сериозна намеса в системата за физиологична регулация. След като това излезе извън контрол, може да отнеме много време, за да се оправи отново.