Продуктите за отслабване трябва да се консумират с повишено внимание

Трябва да сте толкова тънък - само как? Изследване на Stiftung Warentest показва, че продуктите за отслабване не са пътят.

консумират

Продуктите за отслабване от аптеките и аптеките обещават сваляне на килограми за рекордно кратко време. Въпреки това, често няма почти никакви доказателства за ефекта - а ако има, то най-вече само в комбинация със странични ефекти и на високи цени.

Това показва проучване на Stiftung Warentest. Експертите разгледаха по-отблизо тринадесет лекарства, шест от които без рецепта. Според фондацията всички те са „неподходящи” - обикновено защото ефектът не е достатъчно доказан.

Без рецепта, често без никакви ефекти

Ситуацията с проучването все още е най-добра за лекарства без рецепта с активна съставка орлистат. През повечето време обаче прегледите се отнасят до варианти на орлистат, отпускани само по лекарско предписание, които са значително по-високи в дозата. Доказано е също, че помощните средства за отслабване с хитозан помагат да отслабнете - но толкова малко, че според експертите те са полезни само като мотивационно средство.

Лекарствата с рецепта с орлистат или лираглутид са се оказали успешни в проучванията. Имаше обаче и неприятни странични ефекти като гадене или диария. Ако изобщо такива продукти трябва да се използват само под лекарско наблюдение, ако имате много наднормено тегло и в комбинация с диета и упражнения. Освен това те са много скъпи с цени между 70 и 290 евро на месец. Здравноосигурителните компании обикновено не плащат средствата.

Амфетамините са твърде опасни

Stiftung Warentest обаче препоръчва да не се отпускат продукти за отслабване, отпускани само с рецепта, с амфетамини, дори и за краткосрочна употреба. Причината е риск от пристрастяване и масивни странични ефекти: Лекарствата трябва да ограничат апетита, но могат да доведат и до сърцебиене, безпокойство, замаяност и нарушения на съня.

Отделна категория, която не е разгледана подробно, са така наречените формули. Обикновено се предлагат като смес на прах за заместване на едно или повече нискокалорични ястия на ден. Това може да работи, но има и риск от странични ефекти като запек. Следователно тези средства трябва да се използват само за хора с много наднормено тегло и за кратко.