Продукти, вредни за зъбите - Стоматология
Механизмът на въздействие на захарта върху зъбите е изяснен, но на практика всичко не е толкова просто: оказва се, че някои сладкиши са по-вредни от други. Защо се случва? Тъй като най-безопасният начин да ядете сладкиши е да ги ядете бързо и след това да изплакнете устата си, тоест да спрете производството и действието на органични киселини възможно най-скоро. В случай на редица сладкиши, тази тактика не работи, така че се причиняват максимални щети на зъбите.
• Лепливи сладки, ириска. Те се забиват в междузъбните пространства и дори се придържат към плоските повърхности на зъбите и остават в устната ви кухина в продължение на много часове, до следващото миене. Ако сте яли ириска или някоя друга ириска, например по време на обяд, тя ще действа върху зъбите ви до вечерта. Какво да направите: Просто се откажете от лепкавите, гъдки, лепкави сладкиши. В асортимента няма толкова много от тях; ако искате сладкиши, изберете други - меки, не лепкави, не залепнали в зъбите.
• Сладка сода. И всякакви други сладки напитки, но содата все пак е по-вредна от всичко друго, тъй като съдържа както максималното количество захар, така и синтетичните добавки със съмнително действие. Когато пиете сода, тя измива цялата устна кухина, всички зъби, като по този начин активира емайлната ерозия на всички зъби наведнъж. Още по-лошо е, ако пиете сода дълго време, на глътка: в този случай ефектът на захарта върху зъбите ви се разтяга с часове. Какво да направите: откажете се от содата (която по принцип е вредна за тялото и тялото) и ако все пак пиете, направете я бързо и я изпийте през сламка.
• Някои лепкави сушени плодове. Редица сушени плодове могат да повлияят на вашите зъби по същия начин като ириса, тоест те се забиват в междузъбните пространства. В най-голяма степен това касае стафиди, също фурми, папая, сушени банани. Какво да правите: След като ядете стафиди и други сушени плодове (дори ако те са част от печени продукти), не забравяйте да изплакнете устата си.