Продължителност на фазите на високобелтъчната диета в зависимост от; цел за отслабване - DietPro-System

Продължителността на фазите на високо протеиновата диета варира в зависимост от теглото, което трябва да се загуби

Колкото по-важно е, толкова повече фази ще бъде дълго.

фазите

Фазите трябва императивно следвайте един друг, без спиране между фазите.

За предпочитане е, ако се установи, че фаза 1 е твърде дълга, за да се повтарят по-кратки "малки цикли".

The загубата на тегло ще бъде по-бавна, но по-безопасно, отколкото ако не следваме точно цикъла) (В този случай можем да изберем и по-дълга и по-прогресивна "приятелска" смесена диета)

Тук средно продължителността на фазите според загубеното тегло:


Цикъл на отслабване от 5,5 до 8,5 кг: