Проблеми с врата

гръбначния стълб

Всички знаем, че сънливият начин на живот не е здравословен, но има много хора на една ръка разстояние, които да преместят голяма част от бюрото и компютъра. Когато се прибере у дома, той се чувства твърде уморен, за да започне каквото и да е движение.

Улесите са най-лошата поза по отношение на гръбначния стълб, особено ако всичко това се прави в небрежна поза. По-специално, физиологичните извивки на гръбначния стълб се променят автоматично, така че натоварването води до претоварване и болезненост на прешлените, дисковете, връзките и мускулите с течение на времето.

В нормално положение гръбначният стълб има двойна изпъкнала форма „s“. Погледнато от страничната посока, той се разпределя така, че шийните прешлени да образуват крива, насочена напред (наречена лордоза), докато шестте прешлени образуват гранична кривина (наречена кифоза), мозъчните прешлени отново се движат напред (лордоза) до половината на корема и корема. и отново се търкаля само шестократно.