Проблеми с причините за простатата, природни средства и диета
Простатата е малка жлеза с размерите на орех. Той се намира под пикочния мехур и е важна част от
мъжка репродуктивна система. Простатата има два периода на растеж в живота на мъжа. Първият е през пубертета, а вторият около средата на 20-те години.
Проблемите с простатата засягат около 12% от мъжете в даден момент от живота им. Добрата новина е, че има много ефективни естествени начини за подобряване на състоянието на простатата.
През първия период на растеж простатата удвоява размера си. Но това е по време на втория растеж, когато се появяват увеличени проблеми с простатата. Тъй като простатата расте, тъканите около нея ще спрат да се разширява в даден момент. Ако това се случи, простатата ще започне да притиска уретрата.
Има някои противоречиви идеи по този въпрос, но има общо мнение, че повечето мъже на възраст над 45 години са изложени на повишен риск от проблеми с простатата. Това медицинско състояние обикновено протича безсимптомно, като проблеми с пикочните пътища се появяват по-късно в живота.
Около 80% от мъжете имат някои проблеми с уринирането поради увеличена простата. Важно е да се разбере, че това няма нищо общо с рака, но може да доведе до проблеми, свързани с често уриниране, намаляване на силата по време на уриниране, затруднено уриниране, непълно изпразване на пикочния мехур и дори невъзможност за уриниране.
Ако доброкачествената уголемена простата не бъде отстранена, с течение на времето могат да възникнат опасни усложнения. Те могат да се появят под формата на инфекции на пикочните пътища или увреждане на бъбреците и пикочния мехур.
Конвенционалното лечение на уголемена простата се състои от операция, чрез отстраняване на простатата или част от нея. Разбира се, тази процедура ще коригира пикочните симптоми, но импотентността може да е страничен ефект. Ето защо операцията трябва да се разглежда като крайна мярка. Друго конвенционално лечение е лекарството, което включва лекарства, които обикновено имат опасни странични ефекти за тялото, които водят до хормонални нарушения.
Причини за проблеми с простатата
Продължителни периоди на сядане.
Продължителните периоди на седене, както в случая на професии, увеличават натиска върху тазовата област, което води до задръстване на тъканите около жлезата.
Излагането на студ или други инфекциозни заболявания може да доведе до остра простата. Хроничната простата е фаза, която следва острата.
Прекомерна сексуална възбуда и запек
Може да бъде причинено от дразнене на жлезата поради прекомерна сексуална възбуда. Запекът е друга опасност за простатата. Когато изпражненията станат твърди и дебелото черво стане прекалено натоварено, това оказва нежелан натиск върху простатната жлеза.
Преработените храни и тези, които произвеждат киселинност в организма, нарушават дейността на простатата и често са основна причина за свързани заболявания.
Източник на снимката: https://goo.gl/67lsJr
Естествени лекарства за проблеми с простатата
Тиквените семки са много ефективно средство за лечение на проблеми с простатата, богати на ненаситени мазнини, както и на цинк. Доказано е, че мъжете с недостиг на цинк са склонни към опасности от простатата. Тези, които имат проблеми не само с простатата, но и други проблеми с пикочните пътища, трябва да консумират между 60 и 90 грама семена на ден. Въпреки че могат да се консумират по няколко начина, най-добре е семената да се консумират сурови, леко изсушени.
Семена от чиа, 150гр. | Златни вкусове
Цели ленени семена, 250g | Златни вкусове
Caju Ecologic/Bio 125g | Ниавис
Био сурови/био бадеми 125g | Ниавис
Упражненията на Кегел се състоят от стягане на мускулите около ануса и скротума. чрез повтаряне на тези упражнения 10 пъти 4-5 пъти на ден, циркулацията на кръвта в тези тъкани ще се увеличи. Това е просто упражнение, което може да се изпълнява по всяко време на деня и почти навсякъде.
Проучване от 2003 г. в университета в Харвард, проведено от 47 000 мъже, установи, че тези, които ядат по 10 порции домати седмично, намаляват шансовете си за рак на простатата с 50%. Това изглежда се дължи на ликопен, който се намира в значителни количества в доматите. Ликопенът е силен каротин, дори по-силен от бета каротина.
Естественият сок от моркови (500 мл), към който може да се добави спаначен сок, е особено много ценен. Ако комбинирате соковете е добре да използвате 300 мл сок от моркови с 200 мл спанак.
Около 30 милиграма на ден от този минерал са необходими за борба с болестта. Количеството се покрива лесно чрез ядене на тиквени семки.
Плазма Quinton Hypertonic - Минерализираща добавка 30 ампули x 10ml | Quinton Laboratories
Витамин С Алкални 700 mg, 90 растителни капсули (63 g) Bioroots
Био течен витамин С, 500 ml | Здравословно хранене
Витамин С на прах 1000 mg | Неутрално общо C
Доказано е, че витамин Е е мощен инструмент за борба с проблемите с простатата. Витамин Е се съдържа в зелените, гъбите, пълнозърнестите храни и особено в покълналите семена и ядки.
Има важни проучвания, които показват връзката между излагането на слънце и профилактиката на някои видове рак или други състояния. Витамин К1 (от растения) също е все по-често свързан с профилактиката на опасни заболявания като: различни видове рак (дебело черво, черен дроб, стомах и др.), Сърдечни заболявания, болестта на Алцхаймер, е от полза за укрепване на костите и кожата . Най-добрите източници на витамин К1 са: спанак, зеле, салата, броколи или зеле.
DLux 3000 Витамин D орален спрей, 15ml | По-добре ти
Витамин К2 орален спрей, 25ml | По-добре ти
Железен спрей за устни, 25ml | По-добре ти
Multivit Junior Oral Spray, 25ml | По-добре ти
Vegan Health Oral Spray, 25ml | По-добре ти
Мултивит орален спрей, 25ml | По-добре ти
Препоръчително е да се елиминира възможно най-много от преработените храни и да се консумира много вода с лимон. Това ще увеличи потока на урината. По-драстично решение, но със силни ефекти е 2-дневното гладуване само с лимонова вода, която се пие всеки час през светлата част на деня.
След кратко гладуване с вода, можете да приемете диета само с плодове, състояща се от сочни плодове през следващите три дни. Това би било добре последвано от 7 дни, през които да се ядат два пъти плодове на ден и един зеленчук.
Диетата с жива храна е показана с повишено внимание към семена, ядки, зеленчуци и плодове.
Избягвайте тежки въглехидрати, пикантни храни и ястия в движение
Трябва да се избягват тежките въглехидрати (нишесте), сладките стимуланти и пикантните храни, защото те директно дразнят простатната жлеза и пикочния мехур. Диетата също трябва да изключва подправките, излишната сол (особено йодирана сол), сосовете, месото, сиренето, аспержите, пържените храни, алкохола, тютюна и кафето или излишния чай. Пациентът трябва да избягва хранене в движение и да дъвче храната интензивно и бавно (между 30 и 50 дъвчета). Водата изобщо не трябва да се консумира преди или между храненията.
Други естествени лечения за проблеми с простатата
Клизми с топла вода и вани със студена и гореща вода
През първия период на гладуване с вода се препоръчва да се прави клизма с вода на ден, за почистване на натрупванията в червата. Приложенията със студена и топла вода са много ефективни при проблеми с простатата. Директното прилагане върху простатната жлеза и околните й части ще създаде релаксация чрез топлина и укрепване чрез студ.
Студени и топли бедра
Къпането на бедрата с алтернативна топла/студена вода има важен ефект за облекчаване на болката и намаляване на задръстванията.
Пациентът трябва да избягва сексуален излишък, продължително седене и консумация на кисели и дразнещи храни.