Проблеми с гастроезофагеалния рефлукс Отървете се от тях с тази тайна! Катена
Гастроезофагеалният рефлукс се нарича още киселинен рефлукс или киселинна регургитация и е храносмилателно разстройство, което може да се открие както при възрастни, така и при деца. Гастроезофагеалният рефлукс изисква подходящо лечение, но особено подходът към балансиран стил на хранене. Нелекувано, състоянието причинява освен дискомфорт и редица здравословни усложнения.
Какво е гастроезофагеален рефлукс
Гастроезофагеален рефлукс възниква, когато съдържанието на стомаха се върне обратно в хранопровода. Обикновено езофагеалният сфинктер, този, който отделя хранопровода от стомаха, се отваря само по време на преглъщане, за да може храната да достигне до стомаха. Когато се отваря произволно, което означава, че сфинктерът се отпуска дълго време, възникват проблеми с гастроезофагеалния рефлукс. Така храната и стомашният сок се издигат в хранопровода и причиняват изгаряния.
Причини за гастроезофагеален рефлукс
Гастроезофагеалната рефлуксна болест се основава на няколко причини и редица рискови фактори, които могат да влошат и влошат състоянието. Случайно отваряне на езофагеалния сфинктер може да възникне в резултат на падане на налягане върху диафрагмата. Това се случва при бременни жени, но също така и в случай на хиатална херния, когато горната част на стомаха и част от хранопровода завършват над диафрагмата. Поради тази причина всички хора, които страдат от хиатална херния, заболяване, което може да се появи независимо от възрастта, също са изправени пред гастроезофагеална рефлуксна болест. Склеродермия, язва на хранопровода и рак на хранопровода също могат да причинят този симптом. От друга страна, друга причина за гастроезофагеалния рефлукс е забавеното храносмилане, когато храната остава в стомаха за дълго време, докато се екскретира в червата. Хората, които се хранят прекомерно, също могат да получат гастроезофагеален рефлукс, особено докато лежат в леглото след хранене.
Гастроезофагеален рефлукс - рискови фактори
Съществуват редица рискови фактори, които могат да насърчат и поддържат гастроезофагеална рефлуксна болест, които също са тези, които засягат най-много. В категорията на рисковите фактори тютюнопушенето има най-голямо въздействие, цигареният дим стимулира отпускането на хранопровода сфинктер. Някои храни като шоколад, кафе, пикантни подправки, лук, чесън, цитрусови плодове, алкохолни и газирани напитки, пържени храни и мазни храни могат да имат същия ефект върху езофагеалния сфинктер. От друга страна, затлъстяването и наднорменото тегло, хроничният стрес, но също така и някои лекарства, като противовъзпалителни лекарства и антибиотици или прогестерон в контрацептиви, могат да причинят гастроезофагеален рефлукс. Ние посочваме, че хората, които носят тесни дрехи около корема, могат да получат епизоди на гастроезофагеален рефлукс.
Симптоми на стомашен рефлукс
Стомашният рефлукс е най-често придружен от киселини, но също и от оригване, обилно слюноотделяне и суха кашлица. Основният симптом на стомашния рефлукс обаче е регургитацията, т.е. връщането на храната в хранопровода, което се случва след хранене и без да е придружено от повръщане. Регургитацията е придружена от кисел или горчив вкус, причинен от стомашната киселина. Гастроезофагеалната рефлуксна болест може също да бъде придружена от симптоми като сутрешно гадене, дрезгав глас, хрипове, дисфагия, затруднено преглъщане или гръдна гръдна болка.
Гастроезофагеален рефлукс: усложнения
Нелекувана или лекувана неправилно, стомашната рефлуксна болест може да насърчи появата на заболявания в ухото, гърлото и носа, проблеми със зъбите, но също и белодробни заболявания като астма и пневмония. Може да причини езофагит и фарингит, тежко възпаление на хранопровода и фаринкса, но също и стесняване на хранопровода и кървене в хранопровода. Това заболяване на стомашния рефлукс също увеличава риска от развитие на рак на хранопровода или болест на Barret, заболяване, което включва заместване на клетките на хранопровода с клетки, подобни на тези в стомаха и червата.
Гастроезофагеален рефлукс: лечение
Лечението на гастроезофагеален рефлукс има за цел да намали анормалния рефлукс и стомашната киселинност, но също така да избегне рецидиви и усложнения. Важно е обаче да се отбележи, че всяко лечение в този случай трябва да бъде придружено от подходяща диета. Нашата препоръка е Gastrocalmin от Naturalis, хранителна добавка, ефективна при лечение на киселини и гастроезофагеален рефлукс. Освен това помага за поддържане на храносмилателния комфорт, поддържа нормалните функции на стомашно-чревния тракт и допринася за нормалното функциониране на храносмилателните ензими, а също се препоръчва за бременни жени. След задълбочени изследвания лекарите могат да препоръчат антиациди и лечение на базата на вещества с ролята на инхибитори на протонната помпа, като омес, омепразол, нексиум. При тежки случаи може да се извърши операция.
Естествени лекарства за стомашен рефлукс
В подкрепа на медикаментозното лечение на стомашна рефлуксна болест се препоръчва серия от естествени лечения, категория, която включва хапчета на основата на екстракт от сладник, бряст, екстракт от мента, но също така и чайове от лайка, копър, анасон, босилек и мъдрец. Босилекът се е доказал ефективен дори и да се дъвче, но без да бъде погълнат. Тинктурата от прополис също е истинска помощ при гастроезофагеален рефлукс, но също така и вода, пияна на гладно сутрин, когато една чаена лъжичка сода бикарбонат се разтвори. Като се има предвид, че стресът е инкриминиращ фактор при стомашни разстройства, имплицитно при езофагеална рефлуксна болест, се препоръчва да се прибегне до различни терапии и методи за релаксация. Тази категория включва релаксиращ масаж, ароматерапия, рефлексотерапия, но особено спорт, физически упражнения в продължение на поне 30 минути всеки ден.
Препоръчителна диета в случай на гастроезофагеален рефлукс
Най-важният фактор при стомашната рефлуксна болест е диетата. Важно е да се приеме правилна диета не само по време на лечението, но и по-късно, за да се предотврати повторната поява на симптомите. По този начин се препоръчват сурови супи и бульони, варени яйца, постно месо (птици или риба) и на пара или на пара, зеленчуци на фурна или скара, обезмаслени млечни продукти, препечен хляб, крутони, гевреци, бисквити, но също и зърнени храни. зърна. През този период са забранени храни, приготвени чрез пържене или с брашно, и тези от типа на бързите храни и сладкишите, като кисели краставички. Кафето, ако не е възможно да се откажете от него, никога няма да се пие на гладно. От друга страна, консумацията на обикновена вода трябва да се увеличи най-малко до два литра на ден, за да се подпомогне правилното функциониране на храносмилането. Плодове могат да се ядат при стомашна рефлуксна болест, особено банани, боровинки и пъпеши, но цитрусовите плодове трябва да се избягват напълно. Предпочитани са храни, богати на калций, магнезий и витамини от група В.
Правила за хранене в случай на гастроезофагеален рефлукс
Хората, които изпитват гастроезофагеална рефлуксна болест, трябва да знаят, че е изключително важно не само какво ядат, но и как и колко ядат. Поради това се препоръчва да се яде малко и често, като малки количества се усвояват по-лесно от стомаха. В същото време дъвченето е от съществено значение, така че храната трябва да се дъвче, докато стане паста. Леката разходка от няколко минути след хранене ще помогне на процеса на храносмилане. В никакъв случай не е препоръчително човек да седи в хоризонтално положение или да изпълнява взискателни физически дейности след хранене, особено ако оказва натиск върху корема. Трябва да се избягват много горещи, много сладки, много солени или пушени храни. Последното хранене за деня трябва да се приема поне 3 часа преди лягане и за предпочитане е, според специалистите, да се спи на лявата страна и с главата малко по-висока от багажника. В случай на хора с наднормено тегло е необходимо да загубите излишни килограми.
Внимателен! Ако след лечение и промяна на диетата, гатроезофагеалният рефлукс продължава да усеща присъствието си, препоръчва се консултация със специалист. Той ще се основава на поредица от анализи: храносмилателна ендоскопия, рентгенография на горната част на храносмилателната система, езофагеална манометрия (тест, който измерва скоростта на контракции на хранопровода по време на преглъщане) и езофагеален Ph-метър (тест, който измерва времето и продължителността на гастроезофагеалния рефлукс).