Пробиотиците, без глутен ... Ефективни ли са тези прищявки за хранене; раздразнително черво
Трябва ли да възприемем новата диетична мода, понякога представена като панацея за деликатните черва? Техните предимства и ограничения.
Четири въпроса, за да разберете дали да следвате тези хранителни тенденции, които са шумът на синдрома на раздразненото черво.
Трябва ли да правим пробиотични лечения ?
Проучванията наблюдават благоприятен ефект на някои щамове пробиотици върху симптоми на раздразнително черво, но не при всички пациенти, нито със същите резултати.
По-добре да изберете хранителни добавки съдържащ въпросните щамове (Ibsium, от Lesaffre; Bion, Trancit; Lactibiane Référence, от Pileje; Probiopur, от Nutrixeal).
И ако не забележите подобрение в рамките на два месеца, няма смисъл да упорствате.
Във видео: Функционална колопатия: ефективни ли са пробиотиците ?
Органичното е по-добро ?
Ако не знаем, д-р Jacqueline Warnet, хепато-гастроентеролог, има мнение по въпроса, макар и само за плодове и зеленчуци:
„Как очаквате червата да работят добре, ако са атакувани от торове и пестициди, за които се знае, че са нездравословни? "
Като се има предвид вредата, която антибиотиците причиняват на флората, идеята за облагодетелстване на биологичното месо също не изглежда луда. Професор Лоран Пейрин-Бирулет, хепато-гастроентеролог, квалифицира тази аргументация: „За да се прецени, би било необходимо да се покаже, че тази допълнителна експозиция чрез консумация на месо влошава болестта или модифицира флората, което все още не е направено. "