Пробиотици за отслабване

загубата тегло

Някои пробиотици помагат на жените да отслабнат и дори да ги предпазят, твърдят изследователи от Медицинския факултет на университета Лавал.

Предишни изследвания вече показват, че чревната флора на затлъстелите хора се различава от тази на слабите хора. Причината? Диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на фибри насърчава някои бактерии в ущърб на други.

Ученето

Pr Angelo Tremblay и колегите му искаха да знаят дали предлагането на пробиотици позволява да се балансира динамиката на чревната микробиота в полза на бактериите, насърчаващи здравословното тегло.

Поради това те набраха 125 мъже и жени с наднормено тегло. Тези участници бяха подложени на 12-седмична диета за отслабване, последвана от 12-седмичен период на поддържане на теглото.

През този период половината от участниците поглъщаха по две таблетки пробиотик от семейство Lactobacillus rhamnosus всеки ден, докато другата половина получава плацебо.

Резултатите

След 12 седмици от диетата изследователите наблюдават загуба на тегло от 4,4 kg при жените от пробиотичната група в сравнение с 2,6 kg при тези от групата на плацебо.

При мъжете не се наблюдава разлика в загубата на тегло между двете групи.