Пробиотици - когато добрите задници помагат! Клуб на GNLD

Takácsné д-р Illyés Edit, Takács Győző

  • Въведение
  • Относно GNLD
  • Научна основа
    • Остеопороза
    • Ракови заболявания
    • Диабет
    • Диета
    • Пробиотиците - когато добрите асистенции помагат!
    • Сърдечно-съдови заболявания/инсулт
  • Фото галерия
    • Екипът
    • Калифорния
    • Хавай
    • Лондон
    • За нас
    • Развлечения
    • Пътуване
  • Видеоклипове
    • Лекция: Кост и става
    • Лекция: Депресия
    • Лекция: Диабет
    • Лекция: Храносмилателна система
    • Лекция: Имунна система
    • Лекция: Сърдечно-съдова система
  • Разпределение
  • Опит
    • КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО НА ТЯЛОТО
    • ИЗМЕНЕТЕ И ЖИВОТЪТ ВИ ЩЕ СЕ ПРОМЕНИ! И ВАШЕТО ТЕГЛО.
  • Контакт

Страници

  • Въведение
  • Относно GNLD
  • Научна основа
    • Остеопороза
    • Ракови заболявания
    • Диабет
    • Диета
    • Пробиотиците - когато добрите асистенции помагат!
    • Сърдечно-съдови заболявания/инсулт
  • Фото галерия
    • Екипът
    • Калифорния
    • Хавай
    • Лондон
    • За нас
    • Развлечения
    • Пътуване
  • Видеоклипове
    • Лекция: Кост и става
    • Лекция: Депресия
    • Лекция: Диабет
    • Лекция: Храносмилателна система
    • Лекция: Имунна система
    • Лекция: Сърдечно-съдова система
  • Разпределение
  • Опит
    • КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО НА ТЯЛОТО
    • ИЗМЕНЕТЕ И ЖИВОТЪТ ВИ ЩЕ СЕ ПРОМЕНИ! И ВАШЕТО ТЕГЛО.
  • Контакт

Пробиотиците - когато добрите асистенции помагат!

Все повече изследвания показват, че добрите бактерии в диетата могат да имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора, да противодействат на лошите бактерии, да подобрят здравето на дебелото черво и дори да укрепят имунната ни система.!

задници

КАКВО ПРОБИОТИКА ПРАВИ ЗА ВАС:

РЕГУЛИРАТЕ ОПЕРАЦИИТЕ

Помощ за храносмилането: пробиотиците спомагат за възстановяването на нормалната функция на червата и дори насърчават производството на някои храносмилателни ензими.

Те помагат с при чувствителност към лактоза:

Чрез секрецията на лактаза, ензим, който помага за смилането на лактозата в млечните продукти, пробиотиците имат благоприятен ефект върху тези, които страдат от лактазен дефицит matti храносмилателни проблеми 4,5,6,7.

Инхибирайте патогенни бактерии пробиотиците произвеждат млечна киселина, като по този начин повишават чревната киселинност и инхибират растежа на болестотворни бактерии като Clostridium, Salmonella, Shigella или E. coli.

Те помагат с минерали усвояване на вещества: пробиотиците увеличават приема на минерали поради повишената киселинност на чревния тракт - напр. усвояване на калций.

Предотвратяване на диария: Мета-анализ, сравняващ 39 рандомизирани, контролирани и публикувани клинични проучвания, показва, че пробиотиците са ефективен и безопасен начин за предотвратяване и лечение на остра детска диария.8,9,10 Пробиотиците могат да помогнат и при диария, предизвикана от пътувания и антибиотици за предотвратяване на диария

ПРИНОСЯТ ЗА ЗДРАВЕТО НА КОЛОНА

Те помагат на здравите клетки на дебелото черво: В допълнение към намаляването на нивата на токсични/мутагенни компоненти, добрите бактерии като лактобацили и бифидобактерии осигуряват активна подкрепа на клетките на дебелото черво.

Когато полезната микрофлора смила влакна в дебелото черво, се образуват късоверижни мастни киселини.

Тъканите на дебелото черво черпят енергия предимно от това. По този начин повишаването на нивата на споменатите късоверижни мастни киселини може да помогне да се поддържа хроничното състояние на дебелото черво под контрол.

Детоксикация на дебелото черво: Здравословната полезна микрофлора също играе ключова роля в защитата на дебелото черво от опасни химикали. детоксикация от. Те намаляват производството на много токсични или канцерогенни метаболити. Lactobacillus acidophilus, например, може да инхибира някои канцерогенни образуване на амини и ензими в червата.

ИМУННАТА СИСТЕМА Е ПОДДЪРЖАНА

Те укрепват имунната система: имунната система се развива и функционира по-добре чрез укрепване на вродения имунитет. Данните сочат, че консумацията на пробиотици помага да се поддържа здравето до намалява честотата на ежедневните инфекции и заболявания.14.15

Разбира се, те предотвратяват инфекцията: пробиотиците са свързани с производството на редица антибиотични вещества, включително ацидофилин и бактериоцин, които помагат за контрол на патогенните бактерии и гъбички, като на Кандида ниво. Наскоро проучване показа, че пробиотиците могат да подобрят здравето на детската имунна система и да предотвратят много вирусни и бактериални инфекции. 16.17

Те облекчават хранителните алергии на децата: изследванията също така показват, че пробиотиците се дават на бебета, родени в семейства в риск от алергични разстройства намаляване на честотата на атопичен дерматит.

ЗАЩО ДОБАВКА ЗА ДИЕТА

Диета със здравословна балансирана чревна флора и нашия начин на живот Поради това се сблъсква с редица предизвикателства, така че е все по-важно да приемате хранителни добавки, съдържащи пробиотици. Тези предизвикателства включват диета, на консумация на алкохол, предписаното антибиотици, и възраст.

Типичната съвременна диета се състои от преработени храни, които са бедни на естествени влакна, което не е благоприятно за правилното развитие на бактериите. Освен това консумацията на алкохол и токсичните вещества намаляват броя на добрите бактерии, накланяйки баланса в полза на лошите бактерии. Въпреки че няма съмнение, че предписаните антибиотици играят важна роля в борбата с инфекцията, антибиотици обаче, освен че убиват лошите бактерии, които са предназначени да бъдат победени, те убиват и добрите бактерии. Въпреки че някои храни като млечни продукти съдържат пробиотици, това може да не са правилните живи пробиотици или бактериалният щам в тях да не е такъв оцелява в киселата среда на стомаха. Използването на пробиотични хранителни добавки може да осигури прием на точното количество и вид активна пробиотична култура.