PRO TV - Странната диета на шефа на Twitter
42-годишният милиардер яде само веднъж на ден, на вечеря, а през уикенда вече не яде нищо, пости.
Той се отказа от горещите душове в полза на ледените бани и тръгна на работа, за да се увери, че умът му не се поддава на стреса.
Джак Дорси, чието състояние възлиза на 5,3 милиарда долара, твърди, че рутината му създава впечатлението, че дните продължават по-дълго и, още повече, му помага да се разкачи и да спи добре през нощта.
„През деня съм твърде съсредоточена", обясни Дорси. Тя яде само веднъж на ден, между 18:30 и 21:00. Обикновено предпочитат рибна, пилешка или телешка пържола със салата или зеленчуци, а за десерт - горски плодове или черен шоколад. От време на време си позволява да изпие чаша вино.
През уикендите той вече не яде нищо, пости на черно и ще започне седмицата си с костна супа. „В петък нямам вечеря. В събота не ям нищо. Ям само нещо в неделя вечер. Първият път, когато го направих, имах чувството, че халюцинирам. Това е много странно състояние ", каза Дорси.
Тя добави, че единствените добавки, които приема, са "мултивитамини и много витамин С". Той ходи всеки ден между дома и работата, един час и 15 минути. „Тонизиращо е. Чувствам се жив! ”.
Дорси беше веган в продължение на две години, но след това премина към палео диета, след като майка му посочи, че той получава твърде оранжево от твърде много бета-каротин.
Дорси предпочита ледени бани. „Особено сутрин отидете направо от топлото легло до ваната с ледено студена вода. просто ми отваря ума, кара ме да вярвам, че съм способен на почти всичко ”.
Милиардерът в Twitter каза още, че често прекарва сутрините си между 4.30 и 9.00, медитирайки. Дорси, която е самотна, казва, че иска да има семейство в даден момент.
Вижте също: Разпети петък, ден на пост