PRO TV - Прекрасна диета

През двете седмици a диета, богата на мазнини и протеини, напълно се отказва от въглехидратите и захарта, според dailymail.co.uk.

прекрасна

Така за закуска можете да изберете пушена сьомга и крема сирене, а на обяд можете да комбинирате тлъсто рибно месо с ядки или авокадо. За вечеря можете да приготвите пържола с крема сирене или омлет със сирене.

Частта от упражненията включва вдигане на тежести във фитнеса, за максимум 20 минути, като всеки ден се обработва друга част от тялото.

Също така в Едукогимна диета то е консумацията на алкохолни напитки е забранена, и плодове, зърнени храни и кисело мляко не се препоръчват.

Също така, в първите дни може да има главоболие, липса на енергия, промени в настроението, но също и мускулна умора.

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.

Активиране на коментари Деактивиране на коментари