Прясна татуировка и спорт Трябва да обърнете внимание на това!
Внимание
Прясно направената татуировка изисква специални грижи и защита. Е, какво ще кажете за джогинг, силови тренировки и други подобни? Можете ли да спортувате с чисто нова татуировка? Обясняваме ви кога можете да започнете да тренирате отново след скока и на какво абсолютно трябва да обърнете внимание.
Със сигурност много се гордеете с новата си татуировка. Но независимо дали става въпрос само за малка татуировка или голяма затъмнена татуировка, филигранно бяла татуировка или цветен акварелен вариант, винаги трябва да проявявате повишено внимание, когато става въпрос за изпотен фитнес малко след пиърсинга. Разбира се, не искате да прекъсвате спортната си програма твърде дълго, за да не загубите ритъма си (и да загубите мотивация). Независимо от това, сте подчертали определена област от кожата с татуировката и следователно трябва да превключите надолу. В противен случай тренировката ще донесе повече вреда, отколкото полза. И в крайна сметка искате да се забавлявате дълго с татуировката си, нали?
Събрахме общи съвети за грижа за татуировки в галерията. Номер 10 всеки трябва да знае.
Как да се грижим правилно за татуировката си: 13 най-добри съвета!
Татуировка и спорт: Колко време трябва да си вземете почивка?
Някои хора съобщават от собствения си опит, че не са имали проблеми с упражненията веднага след назначаването на татуировка. За да няма усложнения и накрая татуираната кожа да се възпали, трябва да държите краката си неподвижни известно време. Препоръчително е да избягвате упражненията за една до две седмици след татуирането. Защо това е необходимо толкова дълго време, всъщност е логично: кожата е леко наранена от многото малки шевове с иглата за татуировка и сега трябва да лекува на спокойствие. По татуировката се образуват фини корички, които са знак за изцеление и които не бива да се откъсват умишлено или неволно. Ако се потите много, потта може да попадне върху татуираната кожа и да причини инфекции. Затова трябва да бъдете максимално внимателни тук и да не носите тесни спортни облекла върху татуировката, да бъдете внимателни с тежката екипировка и да не се ангажирате с прекомерни тренировки. Ако кората отпадне сама след определено време, можете бавно да се върнете към спорта.
Забраната за спорт обаче зависи малко и от мястото, където сте си направили татуировка. Например, ако рисунката на тялото украсява горната част на ръката ви, можете да се джогирате без колебание, но трябва да избягвате вдигане на тежести за известно време, за да не напрягате ръката си твърде много. Освен това може да се случи прясната татуировка да стане непривлекателна поради силно натрупване на мускули или ако кожата се разтегне толкова много, че се разкъсва (разберете от нас какво помага срещу стрии), тя е напълно разрушена. Но това се отнася само за специални случаи на трудности, които изобщо не искат да се справят без високопроизводителен спорт. Въпреки това: Ако вашият спорт подчертава и натоварва татуираната област, тогава трябва да направите пауза за плавен лечебен процес. Междувременно можете да преминете към друг спорт.
Какво трябва да правите без татуировка
След татуирането вниманието не се изисква само когато става въпрос за движение. Също така трябва да правите без сауна и плувен басейн за цели шест седмици. Потта, както и хлорът и солената вода могат да имат отрицателен ефект върху прясната татуировка. Освен това кожата не трябва да омекотява (поради което по-скоро трябва да се къпете, отколкото да се къпете). През този период също са забранени солариумът и продължителното печене на слънце. Особено през първите две седмици слънчевото изгаряне може да доведе до алергични реакции върху татуировката и да причини белези.
Видео: Тези стилове на татуировки са в тенденция сега
Все още ли мислите коя татуировка да си направите - или вече мислите за следващата? Тук можете да намерите най-популярните стилове, кой от тях ви харесва най-много?
Колко дълго нямате право да спортувате след татуиране и колко дълго можете да излагате кожата си на други стресове зависи от различни фактори. Просто наблюдавайте внимателно как протича изцелението. Ако забележите, че нещо е възпалено, най-добре е веднага да посетите лекар.
Източник на изображението: iStock/funduck, iStock/alessandro-tomiello
"Пресни татуировки и спорт: Трябва ли да обърнете внимание на това!" като? След това ни напишете коментар или споделете нашата статия. Очакваме вашето мнение - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.