Признати ползи - Пробиотиците, здравен актив за жените днес The MAG
Учените са убедени в потенциалните ефекти на пробиотиците, като същевременно са по-резервирани от рекламодателите относно действителните им ползи. Те са съгласни, че пробиотиците имат положително влияние (превантивно или терапевтично) в различни области.

За деца
Пробиотиците подобряват имунния отговор и водят до по-добър отговор към ваксините. Проучванията показват, че добавянето на определени пробиотици към млякото намалява риска от диария. И накрая, при пробиотиците се наблюдава намаляване на честотата и интензивността на обострянията на атопичната екзема при малки деца. Консумацията им по време на бременност би предпазила нероденото бебе от това състояние.
При възрастни
Те укрепват имунната система чрез увеличаване на защитния бариерен ефект на флората и чрез индуциране на общо увеличаване на защитните клетки на тялото. Проучване на спортисти показва, че Lactobacillus Casei на Actimel поддържа имунната система активна, която обикновено има тенденция да намалява, когато тялото е подложено на много интензивна физическа подготовка.