Признание за анорексия Никол Кнор яде само пет калории на ден
AZ: Г-жо Knörr, всъщност не питате жена за нейната възраст или тегло. И все пак, кажи ми?
NICOLE KNÖRR: Да. Сега тежа между 53 и 55 килограма. Според индекса на телесна маса (ИТМ, изд.) Това се счита за нормално.
Това не винаги беше така. Бяхте тежко анорексична в продължение на години. Колко беше слаб тогава?
Никога не споменавам теглото - в противен случай засегнатите биха могли да го подражават. Това го преживях по време на престоя си в клиниката: бях най-лекият по това време и някои искаха да бъдат слаби като мен. Но казвам ИТМ.
И това беше?
По принцип лекарите казват: Ако ИТМ падне под дванадесет, това е животозастрашаващо. Всъщност вече не е възможно да живееш под десет. ИТМ ми беше под девет. Тогава лекарят ми каза, че е чудо, че все още съм жив.
Кога анорексията започна във вас?
Това беше през 2010 г., когато бях на 13 години.
Толкова рано?
Да, но това не е необичайно. Най-често това заболяване започва на възраст между дванадесет и 18 години.
Бягство до анорексия
Каква беше причината за заболяването?
Имал съм драматични преживявания, но не мога да кажа повече за тях. След това човек иска да избяга от анорексия, да си докаже, че контролира, но: хранителното разстройство не решава никакви проблеми. Просто създава повече проблеми.
Пишете, че като дете засегнатите често са перфекционисти и са много самоконтролирани. Ти също беше такъв?
Не точно. В детската градина бях оценен като високо интелигентен. Но затова ми беше много скучно в училище, пропусках часовете и бях мързелив (смее се). Но това, в което бях сигурен, е волеви и упорит. Това е характерно и за анорексичните хора.
Как се разви болестта?
Отначало ядох по-малко и измислях хранителни лъжи. Например казах, че ще ям с приятел или ще уча, докато ям - след това ще взема храната със себе си и я изхвърлям. С течение на времето обаче стана ясно на всички, че вече никъде не се храня прилично, но дотогава вече беше късно. Винаги имаше коментари като „Яжте нещо!“ - но това просто не беше достатъчно.
Как реагирахте на подобни молби?
Когато семейството ми се обърне към мен за това, щях да стана агресивен и да викам наоколо. Разбира се, това също изплаши близките ми.
Облекло от детския отдел
Какво ядохте по това време?
Три децилитра обезжирен бульон на ден. Това бяха пет калории. В този момент аз се вписвам само в детски размери.
Само пет калории? Там не сте гладни?
Свиквате с усещането. Но наистина мислех за храна денонощно. Изобщо не можех да се концентрирам. Щом започнах да чета нещо, съзнанието ми веднага се върна към яденето. Но тъй като не исках да ям, трябваше да се разсейвам.
И как?
Броях калории през цялото време. За целта потърсих калориите във всички видове храни в интернет и ги научих като чужд език. Записвах и всяка калория. Дори да бяха само две калории, това беше важно за мен.
„Четенето на кухненски книги беше моето хранене“
Но ако искате да се разсеете от глада, защо да се занимавате само с храна?
Има изследвания за това: Когато тялото е изключително гладно, мозъкът мисли само за храна, докато я получим. Така че трябваше да мисля за храна, но не ядох нищо. След това с часове се взирах в готварските книги - като заместител. Или готвих и пекох много - толкова много, че никой не можеше да го яде. Но никога не бих опитал сам.
Как се чувствахте, когато хапнахте нещо?
Чувствах се сит и това не беше наред. Наистина можете да чуете този болен глас в главата си: "Не яжте!" Винаги правя разлика между здравия и болния Аз. С всяко хранене здравият аз трябваше да побеждава болния.
И борбата свърши?
Да. Днес не правя аритметика и не броя калории. Когато ми се прииска сладолед - обожавам сладолед! - тогава ще го ям. Все още се храня здравословно, точно както когато бях малко дете. Но аз съм щастлив и здрав.
Тежките странични ефекти
Имали сте многократни рецидиви и също сте развили булимия. Колко труден беше пътят към изцелението?
В един момент вече не можех да направя нищо. Изкачването по стълбите беше най-лошото. И в същото време главата ми непрекъснато ми повтаряше, че трябва да спортувам. Парадоксално е. Например, заключих се в банята, за да спортувам тайно. В крайна сметка не можах да държа дори лъжица.
Имали ли сте други странични ефекти?
Тялото ми стана пухкаво, защото вече не можеше да се затопли отвътре. Накрая телесната ми температура беше 34 градуса. Въпреки че беше лято и носех много слоеве дрехи, все още замръзвах.
Гной върху сърцето, пикочен мехур слаб
И иначе?
Пикочният ми мехур беше толкова лош, пиках си гащите и намокрих леглото. Очите ми бяха толкова сухи, че почти не виждах нищо. Когато имах рана, тя почти не зарасна. Имах и загуба на костна маса. Тъй като анорексията ми беше толкова екстремна, около сърцето ми вече се беше образувала гной. Лекарствата му попречиха да смаже сърцето ми. Повечето не знаят, че не просто умирате от глад, а защото тялото ви се проваля. Това е катастрофа.
Страхуваше се да умреш?
Не точно. Знаех, че един ден ще изчезна. Винаги съм си мислил: Или някой ще ме спре, ако някой наистина го е грижа, или ще ме няма.
Семейството ти определено се интересуваше.
Отпаднаха от болестта. Много семейства се чувстват по същия начин, както ни казаха в клиниката: Много родители припадат в ситуация като тази. Чувствате се парализирани. Ето защо анорексията също означава: не е болен само един човек, а цялото семейство.
Емоционален прием в болница
Какво най-накрая ви подтикна да сложите край на тази катастрофа - и да започнете дългата фаза на стационарни и амбулаторни терапии?
Когато ме приеха в клиниката, имахме час да помислим дали да остана или не. Сестра ми ми каза: "Ако сега кажеш" не ", утре ще бъдеш мъртъв." Баща ми каза: „Не искам да загубя дъщеря си“. Майка ми просто се разплака. Това беше най-лошият и в същото време най-добрият момент - разбрах колко е сериозен.
Какво препоръчвате на семействата на засегнатите?
Ако членовете на семейството забележат нещо, винаги обръщайте внимание. И определено отидете на специалист. Майка ми и семействата на други засегнати хора първо отидоха при семеен лекар - и те са напълно затрупани с такава диагноза. Също така е важно да отделите достатъчно време за възстановяване. Винаги съм имал чувството, че не бива да отсъствам твърде дълго - но става въпрос за собствения ми живот.
Защо си записал всичко това?
Преди всичко заради близките на засегнатите. Исках да обясня какво мисли и чувства анорексикът. Надявам се, че ако знаете какво се случва с болен човек, можете да го разберете по-добре. И втората мотивация бяха други засегнати хора - искам да им покажа: Можете да го направите.
И накрая: кое е любимото ви ястие днес?
Много харесвам азиатската храна. Особено харесвам Фрид Рейс (смее се).