Признаци, че зъбите са засегнати от киселини - Здраве; Стоматология
Ако сте свикнали да консумирате много плодове и пресни плодове, сладкиши, вино и газирани напитки, трябва да знаете, че имате повишен риск от киселинна ерозия, казват зъболекарите. Научете някои трикове, за да ги предпазите от киселинни вещества!
Киселинната ерозия се причинява от киселинни вещества в много храни и напитки като плодове, плодови сокове, газирани напитки или вино. Състоянието се проявява с уязвимостта на зъбния емайл и постепенното му влошаване. С течение на времето, в резултат на действието на киселинни вещества, повърхността на зъбите става по-мека и по-тънка, което я прави уязвима при обикновено миене, зъбите могат да получат тънък вид и краищата им могат да имат известна прозрачност. По този начин, някои от признаците, които трябва да ви накарат да мислите, че вашите зъби са засегнати от киселини, са: тяхната прозрачност, обезцветяване, пукнатини и зъби и чувствителност на зъбите.
Ако на последната стоматологична консултация са ви казали, че имате здрави зъби, установете, че това не е достатъчно и трябва да продължите да се грижите за зъбите си, като го предпазвате максимално от действието на киселинни вещества.
Ритуалът от 3 стъпки за правилна хигиена на устната кухина
Препоръчано от доц. Д-р Анка Силвия Думитриу, ръководител на катедрата по пародонтология на Стоматологичния факултет в Букурещ
1. Ежедневното гингиво-зъбно четкане, сутрин и вечер преди лягане е задължително. Също така трябва да сменяме четката за зъби на всеки 3-4 месеца;
2. Конци с конец поне веднъж на ден или след всяко хранене;3. Изплаквайте с вода за уста два пъти на ден, сутрин и вечер след правилно измиване. Изплакнете устата си за 30 секунди с вода за уста и не консумирайте нищо (дори вода) през следващите половин час, за да може разтворът да убие бактериите.
От 400 различни вида бактерии, които имаме в устата си, само 25% са унищожени чрез правилно миене на зъби, предупреждават зъболекарите.
Обърнете голямо внимание на цитрусовите сокове!
След провеждане на микроскопско проучване за анализ на ефекта, който цитрусовият сок има върху зъбите, изследователи от Oral Institute of Oral Health в Ню Йорк установиха, че киселината в цитрусовите сокове причинява по-силна ерозия, отколкото се смяташе досега. Те забелязаха, че портокаловият сок може да разтвори емайла, защото е по-силен от водородния прекис, вещество, което се намира в избелващите зъби продукти.
Как да предпазим зъбите си от киселинна ерозия?
1. Напитката не трябва да влиза в контакт със зъбите на всеки 5 минути, защото отпиването на напитки постепенно увеличава риска от киселинна ерозия;
2. Сламка може да бъде полезна, имайки способността да намалява вредното въздействие на киселините върху зъбите;
3. Дъвка без захар може да ви помогне за известно време, стимулирайки производството на слюнка, която неутрализира киселината в устата;
4.
Съвет на специалист
Проф. Д-р Сорин Андриан, първичен зъболекар и ръководител на дисциплината Кариология в Стоматологичния факултет, U.M.F. "Gr.T.Popa", Яш
„Киселинната ерозия засяга както възрастни, така и деца, особено след като диетата на най-малките включва доста голям дял кисели храни и напитки, като плодове или плодови сокове.