Признаци, че е време да напуснем семейството си

Мнозина смятат, че семейните връзки са свещени и неприкосновени, така че те не прекъсват контакта с членовете на семейството, дори ако са очевидно токсични личности и да бъдеш с тях е готово мъчение. Психолог ще ви каже кога все още си струва да решите да не се срещате повече с тях.

семейството

Създадено: 18 август 2020 г. 14:26
Променено: 19 август 2020 г. 15:01

Прилошава ви, ако имаме лоши отношения със семейството, установи изследване, можете да прочетете подробностите тук.

Определено трябва да помислим за това да не се срещаме повече с членовете на семейството си, ако тяхното поведение към нас ни кара да се чувстваме зле “, започва списъкът психологът Клер Джак в статията си на psychologytoday.com. Неуважение, пренебрегване на нашите желания, границите, които си поставяме, постоянното споменаване на грешките ни - това са поведения, които те затрудняват съжителството и оставят горчив вкус в устата. Всъщност не е от полза за никого: след известно време може да причини сериозни проблеми дори на психически здрави хора.

Може да бъде и предупредителен знак, ако отношенията с членовете на семейството изобщо се подхранват не обещава никакъв положителен опит, опит, обратна връзка. Можем да получим много добри неща от нашите роднини, като финансова или емоционална подкрепа, възможност да се забавляваме заедно, но ако смятаме, че те не обогатяват живота ни - въпреки че правим каквото можем - и без тях ние ще бъде също толкова щастлив да се бори за съжителство с тях.

Няма оправдание за насилие

В случай на емоционално или физическо насилие в семейството, не е препоръчително да обръщаме внимание на родствените нишки, а по-скоро да прекъснем контакта с членовете на семейството заради нас самите. За съжаление на най-загрижените отнема много време, за да осъзнаем, че всички форми на злоупотреба (за него) са проблематични и неприемливи. Не е типично в семейството например, че ако мъжете са по-агресивни, те се уговарят с вълна, че „Татко/брат ти/чичо е точно такъв“. Също така на всеки не му хрумва, че майките емоционално изнудват децата си, тъй като това може да се счита за „нормално“ в дадено семейство. Винаги, когато осъзнаем, че това не може да продължи така, нека не се срамуваме да приемем нашето мнение и дори не случайно да повярваме, че всичко е по наша вина.