Присъединете се към пръстена с палец, изчакайте няколко секунди и резултатът ще ви ОЧУДИ!
Мудрите са вид енергийна медицина, много разпространена в източните страни. Постепенно мудрата започва да се използва в няколко западни щати и тези, които са изпробвали подобна техника, казват, че ползите са безброй.
Обяснението за тази техника е, че пъповете на пръстите съдържат много нерви и след като бъдат притиснати по определен начин, вътрешните канали се регулират и енергията циркулира по-добре в тялото.
Ето най-често срещаните мудри и техните предимства!
Трябва да донесете показалеца си в дланта си и да го задържите там с палеца си. Изпънете останалите пръсти, доколкото можете. Казва се, че тази мудра намалява проблемите с чревния транзит, метеоризма, запека и т.н., но също така помага, ако страдате от Паркинсон.
Мудра Притви
Трябва да свържете палеца си с пръстена и да държите останалите пръсти възможно най-изпънати. Неговите предимства са: намаляване на храносмилателните проблеми, умора, подобрено кръвообращение и поддържане на оптимално тегло