Природни лекарства за лечение и профилактика на подагра
Общ преглед
Подаграта засяга хората в продължение на хиляди години и честотата на това заболяване се е разпространила сред обикновения човек, като през последните две десетилетия се е удвоила. Често състоянието е изтощително и намалява качеството на живот на пациента.
Подаграта е форма на артрит, която е резултат от излишък на пикочна киселина в кръвта. Пикочната киселина произвежда кристали, които остават в тъканите на ставите, особено тези на палците на долните крайници и предизвикват възпалителна реакция, което води до тяхното подуване и причинява болка. Около 90% от жертвите на болестта са мъже и повечето са на възраст над 45 години. Други рискови фактори включват различни медицински състояния като: високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет и някои видове лекарства като диуретици.
Пристъпите на подагра се появяват внезапно, тъй като нивата на пикочната киселина се повишават бавно в тялото и не причиняват очевидни симптоми. В крайна сметка в ставите започват да се образуват кристали на пикочна киселина, които причиняват възпаление, подуване и болка. Хората, които страдат от болки в подагра, казват, че усещането е подобно на ходенето по парчета стъкло и кракът изглежда експлодира. Ако подаграта не се лекува, тя може да се разпространи в други стави, наранявайки както черния дроб, сърцето, така и други органи.
Подаграта в миналото се свързва с богат начин на живот и диети, които включват големи количества червено месо, морски дарове, млечни продукти и алкохол. В продължение на десетилетия основният хранителен съвет за страдащите от подагра е да се ограничи количеството протеини и да се избягват богати на протеини храни, като боб (пикочната киселина се образува в резултат на разграждането на протеините в организма). Но ново изследване показа, че нито протеинът, нито бобът увеличават риска от подагра.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Алтернативи на лечение
Пристъпите на подагра се лекуват с НСПВС и кортикостероиди. Честите пристъпи на хронична подагра могат да бъдат лекувани в дългосрочен план, с лекарства, които намаляват производството на пикочна киселина или лекарства, които стимулират елиминирането на пикочната киселина от тялото.
Лекарствата за подагра имат множество странични ефекти. Лекарите ги предписват дългосрочно и наблюдават развитието на заболяването, в зависимост от вида на лекарствената терапия.
Подаграта може да се контролира и с естествено лечение, а рискът от заболяването се намалява чрез поддържане на нормално тегло, здравословна диета и прием на хранителни добавки.
Диета на страдащите от подагра
Страдащите от подагра трябва да включват в диетата си:
Страдащите от подагра ще избегнат следното:
- фруктоза - захар и фруктоза увеличават риска от развитие на подагра.
- червено месо - Свинско, говеждо, агнешко и животински органи увеличават риска от подагра.
- черупки, омари, скариди, стриди и раци - но ще се консумира риба, което има положителен ефект върху организма, тъй като мастните киселини в състава им намаляват възпалението.
- алкохол - може да предизвика атака в рамките на 24 часа. Рискът варира в зависимост от вида на алкохолната напитка, но при бирата рисковете са най-ниски.
Препоръчителни хранителни добавки
Следните хранителни добавки могат да се опитат за лечение или предотвратяване на подагра: