Принципът на величината на Хенеман - SAFS; БЕТА блог
Принципът на величината на Хенеман описва реда, в който даден мускул се набира от малки до големи двигателни единици.
Принципът на величината на Хенеман: моторни единици
За да разберем принципа на величината на Хенеман, първо трябва да разгледаме двигателните единици:
Броят на мускулните влакна и свързаният с тях двигателен алфа двигателен неврон се наричат двигателна единица. Следователно в мускула има малки и големи двигателни единици.
Големите двигателни неврони доставят много мускулни влакна, докато малките двигателни неврони доставят няколко влакна в мускула.
Принципът на Хенеман за порядъка на величината: от малък към голям
Принципът на величината на Хенеман казва: "от малко към голямо".
Двигателите с малък диаметър могат да се възбуждат по-бързо, когато се задвижват заедно, отколкото двигателите с голям диаметър.
Поради по-бързата възбудимост, когато мускулът генерира сила или движение, малките двигателни неврони се набират преди големите двигателни неврони.
Това означава, че с всяка мускулна дейност се набират така наречените "тонизиращи единици" преди така наречените "фазични единици" и по този начин осигуряват постуралния фон за развитието на сила и движение.
Принципът на величината на Хенеман описва, че последователността на набиране от малки до големи двигателни единици се извършва в мускула.
Ако интензивността на свиване е ниска, първо се инервират малките двигателни единици. Те осигуряват основно бавно потрепващите влакна тип I.
С увеличаване на интензивността на свиване, от една страна се инервират повече влакна тип I, а също и влакна тип IIa. Ако има голямо доброволно напрежение, двигателните модули с големи прагове на инервация също се включват - те инервират влакната от тип IIb.