Принц Хари, диетиран от Меган Маркъл, преди сватбата
Меган Маркъл изглежда вече е сложила крак във вратата. Бъдещата принцеса на Великобритания държи годеника си принц Хари на диета. Непосредствено преди сватбата Меган напълно промени диетата си и направи списък с разрешени/забранени храни, от които няма право да се отклонява по никакъв начин.
Вече е известно, че Меган Маркъл (на 36 години) спазва някои строги правила, за да поддържа форма и иска принц Хари да направи същото, само че по този начин тя ще изглежда страхотно в деня на сватбата си. Бившата актриса ще се омъжи за принц Хари на 19 май, така че също се е подложила на диета, за да бъде в перфектно здраве.
Източници, близки до кралската двойка, казват, че принц Хари (на 33 години), след като е следвал по-здравословен начин на живот, е свалил няколко килограма, след като е премахнал въглехидратите и преработените храни от диетата си и е избрал киноа и зеле. „Впечатляващо е за човек, слаб като него“, каза близък роднина на двойката за принц Хари. Освен това тренира във фитнес зала, която струва 575 британски лири на месец.
Какво е разрешено на принца да консумира? Киноа, салата от кейл, натурални сокове, чисто хранене (чиста, проста диета, която съдържа цели храни, възможно най-малко, изобщо не преработени и рафинирани, в състояние, възможно най-близко до естественото им състояние).
Какво не е разрешено да се консумира? Пържено пиле, бургери, въглехидрати, преработени храни, пица.
Бъдещият младоженец е много по-внимателен с това, с което се храни, като иска да последва примера на годеницата си, която също се е подложила на диета, но по традиционна рецепта. Меган ще трябва да спазва специфична диета за членовете на Кралския дом. В противен случай няма да може да сервира миди или пържола, приготвени в кръв, когато се храни в града.
Меган Маркъл има няколко правила, от които никога не се отклонява:
- Събуждане: гореща вода с лимон
- Закуска: овесени ядки с банани и сироп от агаве
- Обяд: салата и източник на протеин
- Снек: ябълки с бадемово масло и морска сол
- Следобед: зелен сок
- Вечеря: Паста с тиквен сос и пармезан, поднесена с чаша вино.