Примери Ergonizer (Ob; sit;)

В този раздел ще намерите някои примери за приложение на нашия софтуер в диагностиката на производителността и контрола на обучението

  • Coureur récréatif de 31 ans
  • Vététiste de 24 ans, спортно състезание
  • Femme de 45 ans, obésité
  • Coureur de demi-fond de 18 ans
  • Athlète de 17 ans, тест без лактат
  • Homme de 52 ans, преиздаване по депресия

45-годишна жена, затлъстяване

нашия софтуер

Тестван човек

  • 27 години, жена
  • Няма данни за съпътстващи заболявания
  • 125,5 кг тежка, 172,0 см висока
  • Индекс на телесна маса (ИТМ): 42.4
  • Пациентът започва обща физическа активност
  • приблизително 2 учебни часа седмично спортно ходене за издръжливост
  • Първо диагностично изследване за изпълнение

питам

  • Контрол на интензивността на тренировките
  • Оценка на потреблението на енергия в спорта
  • Оценка на ефекта от тежестта на спорта
  • Многостепенен тест при опит за ходене по бягащата пътека с определяне на лактат
  • Продължителност на стъпката 3 минути
  • Постоянна скорост на ходене от 5,0 км/ч
  • Започнете от 0% наклон на бягащата пътека
  • Увеличете с 2,5% наклон на стъпка

Резултати от тестовете

Извлечение от резултатите

  • Максимална мощност: 10% ват за 3:00 мин
  • Относително VO2max (изчислено): 26,9 ml/min/kg телесно тегло
  • IAS е на градиент на бягащата пътека от 7,5%
  • Тази производителност съответства на скорост на ходене от 7:50 минути на километър
  • Интензивност на упражненията за издръжливост за оптимално потребление на енергия и повишаване на производителността: Сърдечна честота 163 - 171/мин, темпо на ходене 8:01 мин - 8:22 мин (1,56 - 1,58 м/сек) на равнината
  • При тази скорост се получава загуба на енергия от около 820 kcal/h

интерпретация

  • Капацитетът на сърдечно-белодробната издръжливост на пациента със сигурност може да бъде подобрен
  • Със скорост на ходене от 6 до 6,5 км/ч в равнината се постига оптимално висока консумация на енергия без риск от преждевременно изтощение
  • При тази скорост може да се получи загуба на тегло от около 120 g/h
  • С подходящи последващи изпити трябва да се обективира успехът на тренировъчните мерки за издръжливост

Changer la langue

Наклона на бягащата пътека спрямо скоростта

Специална функция на нашия софтуер е преобразуването на градиента на бягащата пътека в реалната скорост на бягане или ходене по плосък маршрут. Тази опция работи еднакво за тестове за ходене и бягане.