Приложения за смартфони за отслабване
Технологиите присъстват все повече в живота ни, като ни предоставят всякакви услуги, които да ни помагат в ежедневните ни дейности. Добър пример за това е приложения за смартфони което ни отвори свят на възможности. Ако не сте добри в мотивацията, когато става въпрос за физическа подготовка, специалистите са разработили приложения за смартфони, които ви насочват и ви мотивират да отслабнете. Забравете моментите, когато очаквате с нетърпение треньорът да ви обърне внимание и моментите, когато усещате, че нищо не ви стимулира.
Фитнес Бъди - сервизният треньор
Fitness Buddy ви предоставя над 1000 фитнес упражнения, фокусирайки се върху всяка област от тялото. Всяко упражнение е придружено от подробни инструкции, изображения и анимации. Интерфейсът на приложението е прост и има програми, създадени специално за жени. Изглежда той е идеалният фитнес треньор за вас.
Endomondo Sports Trackers Pro - едно от най-пълните приложения за смартфони
Това приложение използва технология за глобално позициониране (GPS) и е създадено, за да ви насочи в сесии за колоездене, бягане или фитнес. Можете да го персонализирате, като зададете калориите, които искате да изгорите, времето, продължителността на обучението и звуковите сигнали. Предизвикайте приятелите си да тренират, преодолейте техните резултати или получете насърчение по време на сесиите, когато се чувствате обезсърчени. Можете също да планирате или изтеглите определени маршрути на маршрута.
Платформи: iPhone, iPad, Android, BlackBerry.
Daily Ab Workout ви помага да получите плосък корем
Това приложение ви предоставя упражнения за преоформяне на фигурата, така че с тренировка от само 5-10 минути на ден да получите плосък корем. Има програми за обучение както за жени, така и за мъже, които включват около 20 вида ежедневни упражнения. Можете да инсталирате аларми, за да запомните вашата тренировка, и можете да зададете функцията на случаен принцип, за да избегнете рутината.
Платформи: iPhone, iPad, Android.
Ежедневно изгаряне и Храна Snap, сред най-полезните приложения за смартфони за отслабване
Daily Burn е една от най-добрите фитнес общности, специализирана в диетични съвети и приложения, където много потребители на мрежата са намерили помощта, от която се нуждаят. Храна Snap и Ежедневно изгаряне са две от приложенията за смартфони, проектирани от тази уеб общност. Първото приложение ви казва колко калории консумирате по време на хранене. Всичко, което трябва да направите, е да снимате храната. След това изображението пристига в база данни, съдържаща около 500 000 вида ястия. По този начин ще разберете броя на калориите, колко протеини, мазнини, въглехидрати или витамини имате в чинията си.
Другото приложение за отслабване, Daily Burn, ви помага едновременно да намерите хранителен план и перфектна програма за обучение за вас. Foodcanner ви предоставя хранителна информация, а Планът за обучение ви помага да поставите цели за развитие на мускулите, загуба на тегло и кардио тренировки.
Циклометър GPS велосипеден компютър, идеален за любители на колоезденето
Запалени ли сте по колоезденето и обичате ли да ходите често на туризъм? Тогава се нуждаете от това приложение, което да ви води. Циклометър GPS Bike Computer ви предлага всичко, което трябва да знаете за вашите състезания: време, местоположение, скорост, изминато разстояние. След като приключите обиколката, можете да следвате изминатия маршрут в Google Maps и можете да запазите своите изпълнения от последните седмици, месеци или години. Приложението е конфигурирало над 25 реклами, които ви насочват. Разберете колко напред или зад са вашите приятели от състезанието. Можете също да копирате статистическите данни за всяка разходка на компютъра.
Можете да изтеглите приложения за смартфони безплатно или срещу заплащане. Важно е да намерите този, който ви подхожда най-добре или, защо не, да изберете повече.
Приспособленията са се превърнали в съюзници на перфектната фигура, така че ще бъде много по-лесно да отслабнете чрез балансирано хранене и физически дейности. Отсега нататък, благодарение на приложенията, разработени за смартфони и електронни таблети, животът ви ще бъде по-красив и пълен с енергия.