Приложения за фитнес и активност Количествено определена тенденция на самостоятелен спортист Самооптимизация
Управихте ли вече личната си квота за обучение днес? Правилен ли е сърдечният Ви ритъм, консумацията на калории и броят на стъпките? В борбата срещу по-слабото си Аз сега много спортисти разчитат на носими устройства - интелигентни часовници, фитнес и проследяващи дейности. Много данни се измерват, събират и сравняват ежедневно. Това не само подхранва тенденцията към самооптимизация, но и бизнеса на производителите, които обещават добри възможности за следващите години. На най-големия в света панаир на спортни стоки, Ispo, фокусът тази година е върху сензори и други устройства за запис и обработка на фитнес данни.
Количествено определена собствена тенденция чрез изобилие от данни
Експертите в бранша очакват пазарът за това да е нараснал до пет милиарда щатски долара през 2019 г. Американските компании Fitbit и Jawbone са важни доставчици на фитнес и проследяващи дейности, но китайският смартфон Xiaomi, който се развива, също се включва със своите сравнително евтини продукти. Има и интелигентни часовници като Apple Watch, които също могат да измерват данните за фитнес, или софтуерни предложения като тренировъчната система Micoach или спортното приложение Runtastic, които принадлежат на спортния гигант Adidas.
Около 80 милиона души в 20 страни вече са се регистрирали в Runtastic, казва говорител на компанията. "Това със сигурност е тенденция, която ще расте." Задният вятър се дължи не само на цифровизацията, която засяга все повече сфери от живота - от мобилната работа с лаптопи и смартфони до онлайн пазаруването и свързания дом. Данните стават толкова повсеместни. Все повече хора използват това за екстензивно самоизмерване под заглавието количествено себе си.
Фитнес успех срещу Наводнение от данни: опасни носими?
В допълнение към техническия трик, зад него стои и идеята за здраве. С оглед на увеличаването на продължителността на живота, много хора искат да останат във форма и гъвкави до напреднала възраст, ако е възможно. Следователно спортове като колоездене, бягане, плуване и туризъм са много популярни. В Германия те са дори по-популярни от "Краля на футбола", казва Никол Еспей, управляващ директор на Федералната асоциация на германската спортна стока. Особено в такива - често индивидуално практикувани - спортове, носимите могат да вдъхновят забавление, мотивация и изпълнение. Но какво, ако данните попаднат в грешните ръце? Във всеки случай съобщението на застрахователя Generali, че ще възнагради здравословния начин на живот и редовното посещение на фитнес студиото, предизвика доста раздвижване. Защитниците на потребителите предупредиха срещу прозрачния клиент. Generali все още иска да пусне продукта през втората половина на 2016 г. Основната цел е да се насърчат клиентите да направят нещо за себе си, казва говорител на компанията.
Фитнес приложения: Препоръчва се за помощ
Спортните лекари и психолози също виждат тенденцията към интелигентни часовници, фитнес и проследяващи дейности и приложения със смесени чувства. Рискът от нараняване може да се увеличи, ако все повече хора използват приложения, за да ги насърчават да спортуват, вместо да се консултират с експертни треньори. От друга страна, би било желателно хората да спортуват повече, за да останат физически - и когнитивно - по-дълго. Електронните устройства биха могли да бъдат подходящ инструмент за това, казва спортният психолог Томас Ритхалер.
Но никой не трябва да робува и да се подлага на постоянен натиск за извършване и самообезценяване. Както при много неща, това зависи от правилната доза и отговорното използване на технологията, подчертава Ritthaler. В крайна сметка важи следното: „Освен това трябва да успеете да изключите нещата, да се насладите на добра храна с приятели и понякога да бъдете мързеливи.“ (dpa/fm)