Приложение за понижаване на холестерола Dr

Какво представлява маслото от черни семена и защо е толкова ценно?

Когато в хранителните добавки се споменава масло от черен кимион, обикновено се споменава египетското масло от черен кимион, получено от растение с латинско име Nigella sativa. Това египетско масло от черен кимион е особено ценно и ефективно, тъй като е много богато на полиненаситени мастни киселини. Това го прави силен партньор за нашите телесни клетки, чиито стени, наречени мембрани, се поддържат здрави и функционални, наред с други неща, от ненаситени мастни киселини. Маслото от черни семена също е интересно за нивото на холестерола и диетата на артериосклерозата, защото правилното взаимодействие на различни мастни киселини в диетата може да предотврати артериосклерозата и да подпомогне лечението на втвърдяване на артериите.

Маслото от черни семена е най-добре да се пресова студено, т.е. без загряване на семената по време на процеса на пресоване. По този начин може да се получи малко по-малко масло, но висококачествените съставки се запазват по време на пресоването.

Холестеролът винаги е лош?

Ясният отговор: не. Холестеролът всъщност е жизненоважна част от нашата диета и метаболизъм! Тялото се нуждае например от него, за да произвежда хормони и да изгражда нашите клетъчни стени. Всяка една клетка в тялото ни се нуждае от холестерол, за да функционира правилно.

Повечето от холестерола се произвеждат в черния дроб, а ние приемаме друга част чрез храната. Холестеролът се отвежда през кръвта до органите и тъканите, където се използва отново - излишният холестерол намира път обратно през кръвта до черния дроб, където може да разгради този холестерол.

По време на транспортния процес холестеролът се свързва заедно с протеини и мазнини в малки пакетчета, които могат лесно да бъдат транспортирани от кръвта. Тези пакети се наричат липопротеини и в зависимост от тяхната плътност се прави разлика между LDL холестерол и HDL холестерол. LDL холестеролът също често се нарича лош холестерол, тъй като повишената стойност означава и повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. И обратно, HDL холестеролът се счита за добър холестерол, тъй като високата стойност на HDL намалява този риск.

Изводът е, че това не означава просто „понижаване на нивата на холестерола“, ако искате да предотвратите втвърдяване на артериите или да излекувате съществуващото втвърдяване на артериите. По-скоро е важно да се увеличи стойността на HDL в сравнение със стойността на LDL. Както при много други нарушени телесни функции, храненето играе централна роля за втвърдяването на артериите.

Как се развива артериосклерозата?

Дълго време се смяташе, че мазнините, плаващи в кръвта (под което се разбира холестеролът), просто се отлагат върху клетъчните стени на кръвоносните съдове, подобно на това, че пясъкът запушва тръба. Междувременно научното разбиране се промени и човек подозира малки възпаления в стените на кръвоносните съдове като причина за втвърдяване на артериите. Някои хора имат повече от това възпаление, в зависимост от начина си на живот и диета, докато други имат по-малко. Като част от това възпаление, участващите фагоцити поемат повече холестерол, когато съотношението на холестерола е нездравословно, което насърчава отлаганията и запушванията в кръвоносните съдове. Ако такива отлагания се разкъсат в кръвта, могат да се образуват съсиреци. Тогава кръвоносните съдове всъщност могат да се запушат напълно. Това е особено опасно в областта на сърцето и мозъка, което се нарича инфаркт или инсулт.

Предотвратяват и излекуват втвърдяването на артериите

Кое лекарство за понижаване на холестерола има най-малко странични ефекти? Това е един от най-често задаваните въпроси в ежедневната медицинска практика. Също така: как мога да предотвратя артериосклероза, как мога да понижа холестерола?

Диетата и упражненията играят две решаващи роли при лечението на атеросклероза или понижаването на холестерола. Правилното хранене за втвърдени артерии всъщност е най-ефективният винт за регулиране, който страдащите могат да завъртят независимо от лекарствата, когато искат да почистят калцирани артерии. Трябва да се избягват животинските мазнини и месото - с изключение на морските риби, което се препоръчва изрично поради високото съдържание на омега-3 мастни киселини. По принцип ненаситените мастни киселини се считат за здравословни и лесно могат да бъдат получени чрез храна. Лененото масло, рапичното масло и ореховото масло са особено богати на омега-3 мастни киселини. Вегетарианската или дори веганската диета се счита за значително по-здравословна за кръвоносните съдове от животинската храна.

Упражнението е важно, за да се поддържа кръвообращението и кръвоносните съдове еластични. Колкото по-здрави са съдовете, колкото по-еластични и активни, толкова по-малък е рискът от възпаление и последващи отлагания.

Между другото, стресът трябва да се избягва на всяка цена, тъй като той също така насърчава заболяването на кръвоносните съдове. Медитацията и други техники за релаксация могат да помогнат в борбата с артериосклерозата.

Защо капсули с масло от черни семена от Dr. мед. Себастиан Плеуз?

Нашето масло от черни семена редовно има съдържание на ненаситени мастни киселини над 80%. Замяната на наситените мастни киселини с ненаситени мастни киселини в диетата помага да се поддържат нормални нива на холестерол в кръвта. Ненаситените мастни киселини също формират важен градивен елемент в нашите клетъчни стени. Нашето тяло никога не е напълно завършено, мъртвите клетки трябва да бъдат заменени с нови клетки за цял живот. Клетките на нашата имунна система и кожата ни се обновяват особено бързо. Неизправността на имунната система може да доведе например до алергии, а неправилното функциониране на кожата до дехидратация и лющене.

Херметичното уплътнение на нашите капсули с масло от черни семена предпазва маслото от окисляване за дълго време и улеснява дозирането. Продуктът обикновено се понася добре; не ни е известна алергия към масло от черни семена.

Какво представлява маслото от черни семена и защо е толкова ценно?

Когато в хранителните добавки се споменава масло от черен кимион, обикновено се споменава египетското масло от черен кимион, получено от растение с латинско име Nigella sativa. Това египетско масло от черен кимион е особено ценно и ефективно, тъй като е много богато на полиненаситени мастни киселини. Това го прави силен партньор за нашите телесни клетки, чиито стени, наречени мембрани, се поддържат здрави и функционални, наред с други неща, от ненаситени мастни киселини. Маслото от черни семена също е интересно за нивото на холестерола и диетата на артериосклерозата, тъй като правилното взаимодействие на различни мастни киселини в диетата може да предотврати артериосклерозата и да подпомогне лечението на втвърдяване на артериите.

Холестеролът винаги е лош?

Повечето от холестерола се произвеждат в черния дроб, а ние приемаме друга част чрез храната. Холестеролът се отвежда през кръвта до органи и тъкани, където се използва отново - излишният холестерол намира пътя обратно към черния дроб чрез кръвта, където може да разгради този холестерол.

По време на транспортния процес холестеролът се свързва заедно с протеини и мазнини в малки пакетчета, които лесно могат да бъдат транспортирани от кръвта. Тези пакети се наричат липопротеини и в зависимост от тяхната плътност се прави разлика между LDL холестерол и HDL холестерол. LDL холестеролът също често се нарича лош холестерол, тъй като повишената стойност означава и повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. И обратно, HDL холестеролът се счита за добър холестерол, тъй като високата стойност на HDL намалява този риск.