Приключи първата седмица на детоксикация. Време за резюме Никол Джъст - веган рецепти - веган готвене
Леле, детокс седмицата свърши! Така че или някой ме катапултира направо в неделя през капсула на времето, или ...
Бях толкова зает със себе си тази седмица, че едва ли имаше време за размисъл. Въпросът откъде да започна не е труден за мен, защото една тема явно доминира тази седмица: чудесно изразен, от време на време плашещ стомашен грип, който всички около мен първоначално поставиха на детоксикация.
За да извадя вятъра от платната, разбира се, отидох на лекар и всичко ми беше изяснено. Досега това не е променило самата ситуация, но ми даде сили да се противопоставя на тези предположения. Това беше просто скромно време. Говорейки за гласове против детоксикация, Крис обяснява в книгата си, че хората около вас естествено не искат нищо да се променя. Всичко звучи много (може би твърде) здравословно. „Така че слушай, не е ли достатъчно, че си веган? Трябва ли да е диета с ниско съдържание на гликемия-анти-киселина-анти-захар-анти-глутен-анти-всичко?! ”Мога само да кажа: Определено!
И макар да прекарвам цялата неделя в леглото с чай, в моментите, в които не съм болен, забелязвам колко много ме е довел този детокс само след седмица: Алергиите ми почти изчезнаха, моите Носът ми вече не тече през цялото време, без да знам защо е и вече не кихам на турне.
Също така чувствам спокойствие, което отдавна не съм имал. Главата ми е бистра, мога да се концентрирам добре и в петък, когато стомахът ми даде почивка, имах глас в главата си, който винаги само „Wuhuuuu. „Крещеше в ухото. Също така тя изпрати иначе бавния ми петък вечер в йога студиото и му даде болки в мускулите. Благодаря!
Е, сега просто хванете киселинността на тялото и след това преминете към основите. И се върнете към зелените смутита. Разбира се, главата ми вече е свързала гаденето с тях и ако изобщо се замисля ...
Мисли позитивно!
Иначе: Разбира се, винаги мислете позитивно, защото киселината не се създава само в кръвта или в органите, но и в главата, както и антипатията към зелените напитки. Така че празнувайте доброто и бързо забравете лошото. Например: