Приятелство в една връзка
Научете повече за паниката, безпокойството, депресията и целия си психичен живот
Приятелство в една връзка
Добре известно е, че всяка двойка е изправена пред трудности и проблеми. Но как се справят успешно някои бракове? Дори щастливите връзки не винаги са перфектни. Хората, които казват, че са много доволни един от друг, имат различия в темперамента, интересите и семейните ценности. Конфликти съществуват и са достатъчни. Те спорят, както и онези с нещастни връзки, за пари, работа, деца, домакински задължения, секс и роднини. Мистерията се крие в това как те умело преодоляват тези трудности и успяват да поддържат връзката си щастлива и балансирана. Това са емоционално интелигентни двойки.
Друг начин за разглеждане на това обобщено положително чувство е подобен на теорията за "зададената точка", използвана в техниките за отслабване. Според тази добре позната теория тялото има „предварително определено“ тегло, което се опитва да поддържа. Поради хомеостазата, колкото и да се опитвате да отслабнете, тялото ви има силна тенденция да се колебае около това тегло. Само чрез нулиране на метаболизма на тялото ви (да речем чрез редовни упражнения), ограничението в диетата наистина може да доведе до трайна загуба на тегло. В брака позитивността и негативизмът работят на същия принцип. След като бракът ви е „настроен“ на високо ниво на позитивност, ще отнеме повече негативизъм, за да дестабилизира връзката ви, отколкото ако критерият беше по-нисък. Ако връзката ви бъде затрупана от негативизъм, ще бъде много по-трудно да се поправи.
Повечето бракове започват от толкова високо ниво на справка, че за двамата партньори е трудно да си представят, че връзката им някога ще се влоши. Въпреки това твърде често това състояние не се поддържа. С течение на времето раздразнението, негодуванието и гневът се задържат, достигайки точка, в която приятелството става по-скоро абстрактно нещо. Двамата може да твърдят, че това не е така, но това не е тяхната ежедневна реалност. В крайна сметка те завършват с „генерализирано негативно чувство“. В крайна сметка всичко се интерпретира все по-негативно. Думите, произнесени с неутрален тон, се считат за атака срещу човека.