Приемане след отслабване
Преди почти 3 години имах ръкав, отслабнах много, но ето го, не се чувствам по-добре. Напълно смених хигиената си
от живота, спортувам поне 5 часа седмично, ям балансирано, но запазвам тревожността на везните и лошия образ на тялото си. С отслабването изпъкват големите ми кости (особено ребрата), имам и отпусната кожа. Успявам да претърпя оръжейна криза и да огранича безпокойството, ако имам нещастието да взема няколко грама и не ми е приятно с образа, който имам за себе си.
Преди операцията вече не можех да понасям отражението си, но сега виждам, че не е по-добре. Тялото ми беше адски бито и дори ако животът ми е по-прост днес, все още имам комплекси, които ме изяждат.
Може да изглежда глупаво, но за да избегна такъв тип ситуации, винаги съм си казвал, че преди да започнете такава промяна, трябва да мога да се приема такъв, какъвто съм днес. Това ли беше вашият случай преди операцията ?
Всъщност в моите очи това се свежда до премахване на комплекси, за да се появят други. В крайна сметка сте на същия етап: Проблем с вашето изображение.
И тогава ръкавът причинява толкова бързо отслабване, че е трудно да имате време да приемете новото си тяло, тъй като едва забелязано, то вече се променя. .
Консултирайте се с психиатър, научете се да сключвате мир със себе си. И се обградете с позитивни хора:) !
Винаги се връщаме към един и същ проблем: отслабването служи само за премахване на здравословни проблеми, пряко свързани с теглото (когато те съществуват) и нищо друго.
Хирургията не лекува главата и нейните заболявания.
Въобще не го намирам за глупаво, дори е много интелигентно според мен.
Нека бъдем прагматични, когато сте дебели и страдате от наднорменото си тегло, имате две възможности: или се опитайте да отслабнете, чрез повече или по-нежен метод, повече или по-малко подходящ за вашия случай; или приемете себе си и се научете да правите това, което имате. И често, когато се приемем, губим малко. Имаме други неща, които трябва да правим, освен да избърсваме заради теглото си, заемаме се малко по-небрежно, ядем с по-малко разочарование, така че малко по-малко.
Всичко това, за да се каже, че да, приемането на себе си изглежда добър начин за насърчаване на успеха на операцията (ако все пак е необходимо).