Прием на слабително за отслабване - съвети за отслабване
За да отслабнете по-бързо, някои прибягват до лаксативи. Този продукт улеснява чревния транзит и първоначално е предназначен да коригира проблемите със запек.
Въпреки че лаксативите са лесно достъпни без рецепта, те са предназначени за случайна употреба за облекчаване на запек. Ако се използват редовно, стимулиращи лаксативи, като фенолфталеин и рициново масло, могат да представляват реална заплаха за здравето. Това е особено случаят, когато те се използват за целите на загуба на тегло.
Рисковете от приемането на слабително за отслабване
Приемът на лаксативи може да изглежда като лесен начин за изхвърляне на излишни килограми, но редовното им използване може да навреди на организма. Използването на слабително средство за отслабване може да доведе до проблеми като дехидратация и лишаване от хранителни вещества, но също така излага тялото в дългосрочен план на увреждане на някои вътрешни органи и дори увеличава риска от развитие на рак.
Разкриване на мита
Всъщност, въпреки че лаксативите могат да ви накарат да се чувствате по-стройни, те не помагат при отслабване. По-голямата част от усвояването на мазнини и калории се извършва в тънките черва, докато лаксативите действат в дебелото черво, където губите течности, електролити, минерали, фибри и отпадъци.
С други думи, тялото ви вече е усвоило калории от храната, преди да започне лаксатив. Всяко тегло, което загубите, докато приемате лаксативи, е просто вода. Това ще бъде възстановено много бързо, след като спрете лекарствата и има рехидратация.
Опасности от дехидратация
Когато човек използва слабително за отслабване, той може да се дехидратира. Това е така, защото лаксативите източват вода от дебелото черво, което прави дехидратацията сериозен риск при прекомерна употреба. Дехидратацията е много сериозна и в екстремни случаи може да има фатални последици.
Човек, страдащ от дехидратация, може да стане летаргичен, слаб, да се чувства замаян или да има замъглено зрение. В краен случай човек може да получи припадъци, да страда от бъбречно увреждане или дори да умре.
Деликатен хранителен баланс
Много хора погрешно смятат, че приемането на лаксативи ще им помогне да се отърват от по-голямата част от храната, която са яли. Всъщност човек, който злоупотребява с лаксативи за отслабване, ще загуби електролити и минерали, които са важни за организма.