Прием на Kcal в ss

Форум за майки и бременни жени

  • Темите на форума ми
  • Моите публикации във форума
  • Запазени теми
  • Последни теми
  • В момента се обсъжда
  • Форум тикер
  • Снимки от форума
  • Правила на форума
  • Начална страница
  • Форум
  • Готвене, печене, ядене
  • прием на kcal в ss

прием на kcal в ss

така че, скъпи мои, имам още един въпрос относно храненето в ss.
Обикновено те казват „да“, бременна жена се нуждае от 2000 kcal около 300 kcal повече на ден. Всички добре и добре, вече се бях справял с това преди SS, поради промяна в диетата и намаляване на теглото.

прием

сега към моя проблем.
От вчера знам, че имам ss диабет, с други думи, някои от обичайните ми храни са изчезнали (натурално кисело мляко, мляко само 1 чаша на ден, плодове само веднъж и и и.

Започнах да измервам днес, да, и тъй като така или иначе винаги записвам какво ям (заради намаляването на теглото, той заседна)
Така че нивата на захарта ми бяха доста добри досега, не трябва да надвишавам 140, имал след ядене, 91/93 и 114 да, но изобщо не мога да се справя с ккал.
Днес дори не използвах 700 kcal. което намирам за доста интензивно, защото тялото ми се нуждае само от 100. И аз се напълних, какво да правя сега? Мислите ли, че моето мъниче, ако нещата продължават така, пак ще се грижи достатъчно.