Причините за наркомания се връщат към 6 детски преживявания - FOCUS Online
Ако попитаме каква е причината за пристрастяването към наркотици, много хора вероятно биха отговорили: "Наркотици, разбира се!" Това дълбоко убеждение е причината за световна и продължила десетилетия война с наркотиците, която в много страни продължава и до днес.
Истинската причина за пристрастяването обаче не е самото лекарство - по-скоро това е болезнено преживяване, което създава дисбаланс в живота. И това болезнено преживяване може да бъде проследено най-вече до детските преживявания. Най-често това се отнася за емоционално и физическо насилие, но има и по-малко очевидни причини.
„Не всички зависимости произхождат от злоупотреба или травма, но вярвам, че всички те могат да бъдат проследени до болезнени преживявания“, каза Габор Мате, канадски лекар, който от десетилетия работи върху пристрастяването и борбата срещу пристрастяването.
Болка в центъра на пристрастяването
Мате вярва, че болката е в основата на всяко пристрастяване - независимо дали става въпрос за пристрастяване към наркотици, пристрастяване към интернет, пристрастяване към хазарт, пристрастяване към пазаруването, анорексия или пристрастяване към работа.
„Раната може да не изглежда много дълбока и болката да не е непоносима - може би нараняването е напълно скрито - но е налице“, каза Мате.
И който изпитва болка, ще се опита да избяга от тази болка.
Пристрастяването е рак на душата
„Тези, които са подложени на емоционален стрес, търсят облекчение и го намират наред с други неща в алкохола, наркотиците или лекарствата“, пише психотерапевтът Ралф Шнайдер в „Die Suchtfibel“.
Това обаче не означава, че всеки, който е имал болезнено преживяване в детството, ще развие зависимост по-късно. Всеки се справя с нараняванията малко по-различно.
Има обаче преживявания в детството, които причиняват болка и по този начин насърчават пристрастяването. Родителите могат да ги избегнат по-рано, като ги уведомят, че определени методи на родителство могат да навредят.
6 детски преживявания, които причиняват болка:
1. Липсата на задоволяване на основните нужди
Сигурността, защитата и любовта са също толкова важни основни нужди на бебетата и малките деца, колкото гладът и жаждата. Ако не са доволни, детето изпада в извънредна ситуация: В края на краищата то зависи от родителите и има само гласа си и вероятно няма език за общуване.
Например, ако родителите оставят децата си да крещят - например, защото вярват, че така бебетата се научават да заспиват сами (което не е така - бебетата не са се научили от опит, те просто са се отказали), те могат несъзнателно да нанесат значителна вреда чиния.
Викането няма образователна стойност
Бебетата и малките деца не са достатъчно умствено развити, за да правят логични заключения от поведението на родителите си. Те не плачат, за да дразнят или манипулират родителите си, а тъй като имат някакъв проблем, някои имат нужда.
Много деца се чувстват достатъчно сигурни само около родителите си, за да могат да заспят. Защото именно там, близо до родителите си, децата са по най-безопасния начин и от еволюционна гледна точка те са най-добре защитени.
Крещенето вреди на тялото и душата
Така че, когато детето плаче, то призовава родителите си. Ако обаче родителите не реагират, се развива стрес. Хормонът кортизол се освобождава все повече. Според експерти това може да повлияе на централната нервна система и развитието на мозъка. И освен тези физически ефекти, разбира се, са неизбежни и психическите ефекти.
Когато децата усетят, че могат да крещят колкото си искат и въпреки това не се чуват, възникват болка и несигурност, а в особено лоши случаи дори травма.
Проблемите с привързаността, нарушенията на съня, тревожността и депресията могат да бъдат възможни последици. Но също и зависимости и зависимости.
Тежките неуспехи в задоволяването на основните нужди, които причиняват постоянен стрес и безпомощност, могат да окажат влияние върху желанието за употреба на наркотици, според Шнайдер. В „Пристрастяващ буквар“ той пише: „Очевидно ранният стрес създава промяна в мозъка.“
2. Опитът, че любовта е условна
Почти всички родители биха казали с убеждение, че обичат детето си безусловно. Въпреки това, има сравнително малко хора, които наистина и в крайна сметка успяват в това.
„Има много малко деца по света, които са имали късмета да бъдат обичани заради тях самите“, казва известният германски мозъчен изследовател Джералд Хютер от HuffPost.
Според него това е точно основното изискване за щастливо детство:
„Детето трябва да чувства, че е правилно, както е. Че се обича заради себе си и безусловно. Това е най-важното изживяване, от което се нуждае всяко дете “, каза Хютер пред HuffPost.
Привързаност в замяна на послушание
Децата са най-щастливи, когато не чувстват, че трябва да работят усилено, за да бъдат обичани от родителите си.
Много деца обаче смятат, че родителите им биха ги обичали повече, ако оценките им в училище бяха по-добри. Или ако винаги са били вежливи и услужливи, никога не противоречат или избухват в гняв.
За съжаление все още е често срещан образователен метод да се възнаграждават децата с обич, които се държат така, както биха искали техните родители (или учители, възпитатели). А повечето възрастни дори не го мислят зле - те просто не осъзнават, че това поведение е изключително нараняващо.
Дете, което чувства, че не е обичано безусловно, има много голям проблем. Тъй като децата са зависими от привързаността на родителите си - природата го е предвидила така.
Деликатната връзка на любовта
Поради това те вече са родени със сигурна връзка на доверие и привързаност към родителите си. Тъй като обичат и имат нужда от родителите си, децата са готови да направят всичко необходимо, за да бъдат обичани и те, за да могат да продължат да разчитат на защитата и грижите на родителите си.
Но тази конкретна връзка, тази естествена връзка на доверие между родител и дете е деликатна.
„Ако детето бъде обект на родителски очаквания, желания, цели, идеи или мерки, тогава тази връзка с родителите се прекъсва“, каза Хютер. "И това идва с много болка."
Несъвършената детска болка
Тази болка е дори измерима. Научните тестове показват, че това е същата болка, която тялото сигнализира, когато става въпрос за физическа болка. Активират се същите области в мозъка, които са засегнати, когато изпитваме физическа болка.
Тази болка, която възниква, когато имаме чувството като дете, че не сме перфектни, се обработва по различен начин от всеки.
Някои хора ще се стремят през целия си живот да се опитват да бъдат обичани и приети. Други може да намерят помощ за облекчаване на болката.
3. Свръхзащитно поведение от страна на родителите, което води до несигурност
„Ако попитате наркоманите със задна дата какви са били емоционалните причини за употребата на вещества, получавате безброй правдоподобни отговори. Изглежда свръхпредставени са онези, които не смеят да рискуват, пият смелост или намаляват задръжките си чрез употребата на наркотици, като по този начин намаляват страха “, пише Шнайдер в„ Пристрастяващ буквар “.
Готовността да поемате рискове и да се подхождате безстрашно до голяма степен се формира в детството.
Децата трябва да имат право да падат
Децата трябва да играят без надзор, дори трябва да се излагат на някаква степен на опасност, за да видят къде са техните собствени граници.
„Нито едно дете не може да се научи как да става, ако никога не падне. Никое дете не може да се научи да ходи, ако камъните се изчистят ”, каза Джералд Хютер от HuffPost.
Колкото и да е трудно, вие наистина правите на детето лоша услуга, като го предпазвате от опасност.
4. Липсата на свободна игра, която води до липса на въображение
Яркото въображение би могло да бъде много ефективна защита срещу развитието на пристрастяващи заболявания. Екхард Шифър, автор на бестселъра „Защо Хъкълбери Фин не е бил пристрастен“, стига до това заключение.
По време на годините си на работа със зависими, Шифър установява, че тъгата и скуката могат да бъдат предвестници на по-късни зависимости. Много пациенти биха използвали пристрастяващи вещества, за да избегнат вътрешна празнота.
И от негова гледна точка тази тъпота и скуката произтичат от липсата на въображение, което от своя страна може да бъде проследено до липсата на свободна игра в детството - проблем, който засяга все повече и повече деца днес.
„Защо Хъкълбери Фин не е пристрастен: Подбуждане срещу пристрастяване и самоунищожение при деца и юноши“ от Екхард Шифър.
Атаката срещу свободната игра
Свободната игра е нарушена от две решаващи събития: От една страна, децата имат все по-малко време за игра, защото много родители искат децата им да получават допълнителна подкрепа в спортни, музикални или езикови курсове заедно с училище.
От друга страна, все повече се намесва в детската игра днес, така че тя да загуби своята спонтанност и нередовност; Играе се по-малко заради играта и повече, за да се постигне определен резултат. Твърде често се намесваме в детската игра, като се организираме, показваме „как да го направя по-добре“, като обясняваме, че дърветата имат зелени, а не сини листа.
Творчеството защитава ума
Креативността и въображението обаче възникват точно там, където на детето е позволено да бъде свободно. Където всичко е позволено и всичко е възможно. Дете, на което е позволено да играе достатъчно, няма да скучае. Винаги ще има нови начини да се занимавате и дори не ви трябват играчки за това.
Творчеството, придобито по този начин, ще му помогне да намери решения на най-сложните проблеми за цял живот. Да мислите нестандартно, да не позволявате на другите да ограничават вашето мислене. И ще го спаси от запустението и празнотата, които благоприятстват зависимостта и пристрастяването - дори ако това е „само“ пристрастяване към потребителите, пристрастяването към пазаруването или хазарта.
5. Принципът на изпълнение на нашето общество, на което са подложени децата
Това, което децата трябва да постигнат днес, е огромно. Училище в осем часа сутринта, концентрация и активно участие по всички предмети, последвано от домашни и извънкласни дейности - дори децата имат строг график, така че понякога работят толкова, колкото и възрастните.
И това е добре веднага щом не паднете от мрежата, не изпаднете в очакване или просто не можете да се справите с бързото темпо.
Дори в детската градина най-малките се учат, че само тези, които работят усилено, могат да бъдат успешни. И само тези, които са успели, могат да бъдат щастливи.
Децата трябва да функционират и да се представят
Ние учим децата си, че се нуждаят от добри оценки, за да продължат по-късно. Ако се приберат с тройка, ние им даваме да се разбере, че биха могли да имат двойка, ако се опитат малко повече. Но това, което много деца чуват е: Бихме искали да ви е по-добре, ако имате по-добри оценки. Петицата от препоръката би ни разочаровала силно.
„36 процента от всички родители са готови да дадат на своите десетгодишни деца лекарства за подобряване на концентрацията“, пише Шнайдер в „Пристрастяващ буквар“. Това преследване на постижения обаче има своята цена: "Сред добрите ученици делът на тези, които редовно консумират лекарства, е най-висок."
Шифър пише за такива семейства с кариера и култура:
„Тук се създава постоянна вътрешна липса на мир, защото представянето на собствените деца се сравнява с това на другите. Сцената е доминирана от конкуренцията и пазарната стойност. Каква е пазарната ми стойност? Как да превъзхождам конкурентите си? "
Фалшивият Аз трови душата
Ето как в крайна сметка би възникнал фалшив Аз. "И това води до пристрастяване или склонност към допинг поради вътрешната липса на мир."
Обществото ни за постижения прави губещите тези, които не могат да се справят. Тези, които не успяват да отговорят на очакванията, често се опитват да се наклонят - да създадат онова фалшиво аз, за да не бъдат изключени.
Полученият стрес, постоянният стремеж към успех и щастие, който очевидно никога не може да бъде постигнат, е отрова за душата. За детските души много повече, отколкото за възрастните.
Постоянното усещане, че не си достатъчно добър, предизвиква болка. Може би такъв, който първоначално дреме под повърхността, както се изрази Мате, но такъв, който определено се забелязва.
Именно този стремеж към постижения води до новите широко разпространени заболявания като депресия и прегаряне - и това може да предизвика нужда от разсейване, бягство и анестезия.
6. Страхът от провал, който родителите предават на децата си
Днес не е лесно да отгледаш дете и много родители се чувстват под голям натиск. Освен това често има страх от провал. Ами ако детето ми не е достатъчно добро в училище? Какво ще стане, ако не може да се справи с това глобализирано общество на представянето?
Много родители искат да защитят децата си и затова се намесват много силно в живота им. Те планират свободното си време, намесват се в играта си, очакват детето им да отговори на очакванията им. Те вярват, че го правят по любов. В действителност обаче зад това се крие страх:
Родителската сигурност може бързо да се превърне в задушаване, пише Шифър, "ако родителите, поради нужда, вече нямат предвид нуждите и интересите на детето си, а основно държат под контрол собствения си страх.".
Постижението като магическо лекарство за страх
Лекът, изобретен от нашето общество за този страх, се нарича ефективност. Докато работите достатъчно усърдно, няма да изпаднете.
„Децата днес вече изискват представяне като магическо лекарство за страх“, пише Шифър. "И това означава значително ограничаване на автономията и собствения път."
Децата, които не могат да се определят сами, които не могат да открият и изживеят заобикалящата среда за себе си, които нямат право да следват собствените си интереси със свое собствено темпо, губят ината си.
Дронове срещу скуката
Загубата на привързаност обаче не е без последствия:
„Когато възрастните са загубили или не са придобили в достатъчна степен способността да оставят средата си да им говори мечтателно и да разглеждат, озадачени и изумени да изживеят много отвътре, тогава те губят част от ината си. В този момент те са зависими от ресурси, медии, „дрон", за да изпитат нещо. "
Това, което децата се нуждаят от много повече от добри препоръки и ясни резюмета, е свободата. Пространство за приключения, пространства за себеизразяване. И шансът да се провалиш понякога.