Причини за затлъстяване; Премиум обучение
Ако говорим за наднормено тегло, отслабване, въпросът не може да бъде избегнат, какво причинява излишните килограми? Най-естественият отговор е да се наруши калорийният баланс. (прекомерен прием на калории и твърде малък прием на калории). Когато приемаме повече калории, отколкото тялото ни се нуждае, останалите калории се съхраняват под някаква форма. Това води до наднормено тегло в дългосрочен план и след това до различни фази на затлъстяването.
Причини за затлъстяването: генетичен произход, роля на хормоните
Сигурно е, че склонността към затлъстяване се наследява, тъй като над 450 гена играят роля във функционирането на метаболизма (включително развитието на затлъстяване). Гладът и два хормона, които играят важна роля за развитието на ситост, са лептинът и грелинът. Лептинът (дума от лептос от гръцки произход, означава постно) намалява апетита и увеличава интензивността на метаболизма. Този хормон се произвежда от мастната тъкан в тялото ни, когато снабдяваме тялото си с достатъчно енергия. Това е рядко генетично заболяване, при което тялото не произвежда функционален лептин, който може да бъде лекуван чрез прилагане на хормона отвън. При затлъстяване броят и размерът на мастните клетки се увеличават, така че се произвежда повече лептин, но за съжаление увеличаването на броя и размера не се придружава от увеличаване на функцията (т.е. ситост), а напротив: тъй като има твърде много лептин в кръвта, техните рецептори свързването на хормонални рецептори е необходимо, за да се създаде функция) неговата чувствителност намалява, така че тялото се опитва да противодейства на претоварването на хормона. По този начин, въпреки големия брой лептини, „центърът за ситост“ не функционира поради рецептори с намалена чувствителност. Тоест напразно ядем повече, чувството на глад зависи по-малко.
Причини за затлъстяване: генетика
Аналогът на лептина е грелинът, този хормон, който активира центъра на глада и се произвежда от празния стомах. Грелинът намалява производството на лептин, но важи и обратното: лептинът също намалява грелин. Тоест, високите нива на лептин при затлъстяване не само намаляват функционирането на центъра за ситост, но и увеличават активирането на центъра на глада чрез инхибиране на грелина.
Сега сме проследили ролята на само два хормона в широки линии, така че може да се почувства, че регулирането на метаболизма е много сложен процес. В допълнение, мастната тъкан произвежда много други хормони: ангиотензин, който участва в регулирането на кръвното налягане, резистин, който играе роля в развитието на чувствителност към инсулин. Но в допълнение към тях, от мастната тъкан могат да се освободят цитокини, които допринасят за активирането на имунните процеси. Поради тази причина болестите, причинени от затлъстяване, могат да се разглеждат като последица от системно възпаление, причинено от свръхактивна имунна система.
Причини за затлъстяването: здравословен проблем
Най-честото метаболитно заболяване, което причинява затлъстяване, е хипотиреоидизмът. Тиреоидните хормони, тироксин и трийодтиронин, стимулират метаболитните процеси и тялото се нуждае от йод, за да ги направи. При хипотиреоидизъм говорим за хипотиреоидизъм. Ако недостатъчен хормон тироксин попадне в кръвта поради недостатъчна функция на щитовидната жлеза, функционирането на тялото е отслабено, настъпват необяснима умора и сънливост. Това може да бъде придружено от косопад, суха кожа, счупени нокти, подуване на крайниците, лицето и езика. За щастие заболяването се лекува лесно с погълнатия хормон. При жените затлъстяването също може да бъде симптом на синдрома на поликистозните яйчници. Името на болестта е подвеждащо, всъщност това не е просто гинекологичен проблем, а проблем, засягащ целия метаболизъм, развитието му може да се проследи до хормонални причини. Симптомите на заболяването включват яйчници с много малки кисти (тъй като овулацията не може да настъпи, яйцеклетките остават под формата на кисти), склонност към загуба на коса, акне и излишни мазнини по корема или дори повече затлъстяване.