Причини за запек, симптоми; лечение

Запекът може да бъде много неудобен. Обикновено обаче не трае дълго. Това е различно при хроничен ход на запек (запек). Засегнатите са подложени на високо ниво на страдание. Удря жените по-често, отколкото мъжете.

SOS съвети: Това помага при запек

В случай на временен запек е важно червата да се върнат отново. Тези домашни средства могат да помогнат:

Яжте кисело мляко с ленено семе или люспи от псилиум: Диетичните фибри, заедно с течността, която сте поели, увеличават обема на изпражненията. Това стимулира чревната перисталтика.
Яденето на кисело зеле или пиенето на сок от кисело зеле: действа като естествено слабително средство
Консумирайте много плодове и зеленчуци. Подходящи са и сушени плодове.
Пийте кафе сутрин: Рефлексът за дефекация може да бъде стимулиран по този начин.
Упражнение: бягайте енергично поне половин час всеки ден
Масажирайте стомаха няколко минути сутрин. Работете по посока на часовниковата стрелка: кръгнете от дясната долна част на корема до лявата долна част на корема. (Бременните жени трябва предварително да попитат своя лекар)
След като станете на гладно, изпийте чаша вода или плодов сок.
Ако нищо друго не помага, глауберовата сол, рициново масло и лактулоза могат да стимулират изпразването на червата.

Какво е запек?

Колко често изпразвате червата си, варира от човек на човек. Някои имат дефекация всеки ден или няколко пъти на ден. Други обаче само три пъти седмично. Симптомът на запек се разграничава между временен и хроничен ход. Остър запек се появява доста рядко.

В медицината се говори за хроничен запек (запек), ако някой непрекъснато има по-малко от три изхождания на седмица за период от три месеца. Можете също така да страдате от хроничен запек, ако имате ежедневни движения на червата: Ако се прилагат два от изброените по-долу симптоми (за поне три месеца), тогава може да се приеме и хроничен запек:

Засегнатите имат чувството, че червата не са се изпразнили напълно
или че анусът е блокиран
Възможни са максимум три изхождания на седмица
трябва да се натиска много силно
Табуретката е твърда и на бучки
По време на изхождането се оказва ръчна помощ

Хроничният запек (запек) е разделен на три категории според причината:

Функционален запек (напр. Поради стрес, синдром на раздразненото черво, потиснати движения на червата)
Екологичен запек или бавен транзитен запек (поради мудност)
Аноректален запек (поради промени или нарушения в ректума или ануса)

Причини за запек

Има няколко неща, които могат да причинят временен запек:

Неправилна диета: Дори ако пиете твърде малко за няколко дни и приемате твърде малко фибри, това може да доведе до запек и запек.
Заседнал начин на живот
заболяване с треска
когато се въздържате от дефекация
с нередовен начин на живот и променящ се ритъм ден-нощ, като работа на смени или след дълги полети с реактивно забавяне, непозната храна, твърде дълъг сън
пътуване: През първите няколко дни от ваканцията много хора страдат от запек

Хроничният запек може да бъде причинен от:

Чревни заболявания като дивертикули (изпъкналост на дебелото черво), дивертикулит (възпаление на дебелото черво), чревни полипи, хемороиди, анални фисури, анални абсцеси, болест на Crohn (хронично възпалително заболяване на червата), ректален пролапс (ректума, изплъзващ се от ануса) и рак на дебелото черво.

Синдром на раздразненото черво: страдащите редуват запек и диария.
Лекарства като силни болкоуспокояващи, антидепресанти, антихолинергици (например за инконтиненция, раздразнителен пикочен мехур, астма или Паркинсон), средства за високо кръвно налягане, блокери на стомашната киселина, съдържащи алуминиеви или калциеви соли за киселини, кодеин (подтискащи кашлицата) и железни добавки (включително храни, обогатени с желязо като сокове).
Нарушения на електролитите (баланс на солта): Липса на калций (хипокалиемия) - например, ако приемате лаксативи твърде често. Или излишък на калций (хиперкалциемия).
Нервни нарушения в чревната стена: Например, при захарен диабет (диабет), Паркинсон или множествена склероза.
Нарушения на хормоналния баланс като хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза) или хипертиреоидизъм (свръхактивна паращитовидна жлеза) или по време на бременност.

Запек - симптоми

Запекът може да се прояви по различни начини. Засегнатите обикновено имат твърди изпражнения за дълъг период от време, които могат да се изпразнят само чрез силно натискане. Това често се свързва с болка. Типично е да има по-малко движения на червата, обикновено по-малко от три пъти седмично. Често има допълнителни симптоми като чувство за ситост и неразположение. Може да се появи и метеоризъм, коремна болка, загуба на апетит, умора и чувството, че ректума е направо запушен.

Запек - кога да посетите лекар?

Ако имате само временен запек, който не е причинен от сериозно заболяване, обикновено можете да направите нещо по въпроса сами. Упражненията, коремните масажи, достатъчният прием на течности и диетата с високо съдържание на фибри обикновено помагат за премахване на запека.

Ако обаче човек страда от симптом на запек често, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Засегнатите определено трябва да посетят лекар, ако

В изпражненията има кръв
забелязва се забележима загуба на тегло
запекът възниква остро.

Внезапният, остър запек може да бъде предупредителен знак и да показва запушване на червата. Особено ако се добавят следните симптоми: гадене, повръщане, повишена температура, подут стомах и силна коремна болка. Тъй като чревната обструкция може да бъде животозастрашаваща, спешният лекар трябва да бъде информиран незабавно.

Запек - диагноза

За да получи възможно най-изчерпателна картина на пациента и неговото заболяване, лекарят ще има подробно описание на симптомите. Целта на това т. Нар. Интервю за анамнеза е да се установи причината за разстройството в стомашно-чревния тракт. Често се задават следните въпроси:

От какви известни заболявания страда пациентът?
Има ли стомашно-чревни заболявания?
Какви лекарства се приемат?
Каква е диетата?
Колко често пациентът изхожда?
Как е цветът и консистенцията му?
Кога започна запекът?
Има усещане за непълно изпразване след ходене до тоалетната?
Пациентът изпитва ли болка при дефекация?
Ако има допълнителни оплаквания?

Последващият физически преглед подкрепя надеждната диагноза. В зависимост от подозрението за заболяване, лекарят ще назначи допълнителни изследвания. Например:

Ултразвуково сканиране на корема
Кръвен тест
Колоноскопия (колоноскопия)
Изследване на изпражненията

Ако пациентът има хроничен запек, лекарят може да измери времето за преминаване на дебелото черво. По този начин може да се определи дали химусът преминава през дебелото черво с нормална скорост.

Функционалността на мускулите на сфинктера в ануса също може да бъде проверена. Методът за изследване се нарича аноректална манометрия (определяне на налягането върху ректума.)

Лечение на запек

Лечението на запек зависи от конкретната му причина. Ако хроничният запек е свързан с хормони, той често може да бъде лекуван чрез прилагане на подходящи хормонални препарати. Запекът поради дефицит на калий също може бързо да бъде разрешен. Запекът, причинен от странични ефекти на лекарствата, може да бъде прекратен чрез размяна на лекарството.

Ако зад запека няма друго заболяване, малка промяна в начина на живот често може да помогне за стимулиране на движението на червата. Редовните упражнения, например поне 30 минути бързо бягане, колоездене или плуване всеки ден, карат отново бавното черво. Диета с високо съдържание на фибри с много пресни плодове и зеленчуци трябва да бъде в менюто всеки ден. Засегнатите също трябва да пият достатъчно течности. Ако приемете това присърце, скоро можете отново да имате нормални движения на червата. - Ако тези мерки не работят дори след няколко седмици, временните лаксативи могат да помогнат.

Лекарства за запек

Използването на лаксативи винаги се препоръчва само след консултация с фармацевт или след лекарско предписание. Продължителността на приема за предпочитане не трябва да надвишава една седмица.

Селекция от различни лаксативи (лаксативи), всеки с различен начин на действие:

Макрогол: Той свързва водата в червата, така че изпражненията да останат влажни и хлъзгави.
Бисакодил и натриев пикосулфат са диуретични лаксативи, така че повече вода се влива в червата.
Газообразуващите лаксативи, като натриев хидроген карбонат, активират рефлекса за евакуация на червата.
Прокинетиката, като прукалоприд, стимулира движението на червата.

Повечето лаксативи се приемат през устата. Под формата на таблетки, капки или сироп. Някои се вкарват директно през ануса. Например като свещичка или като клизма или мини-клизма. Това се използва за инжектиране на малко течност (сол или разтвор на захар) в червата. Тази малка клизма обикновено бързо води до желаното изпразване.

Хомеопатията помага за облекчаване на запека?

Тъй като причините за запек са различни, трябва да се има предвид конкретното заболяване, когато се дават хомеопатични лекарства. Опитният хомеопат може най-добре да прецени това. Могат да се използват следните хомеопатични лекарства:

Abies nigra: При запек с метеоризъм, загуба на апетит, киселини и глад
Абротанум: При запек с подуване на лимфните възли и обща слабост.
Алуминиев триоксид: За запек във връзка със суха кожа и лигавици.
Nux vomica: За твърди малки изпражнения. Хемороиди, нервност и луксозна злоупотреба с храна.
Сяра: При редуващи се диария и запек, твърди и тъмни изпражнения, сълзи в ануса и хемороиди.
Bryonia: При запек след гняв. Твърди изпражнения и големи количества. Остра болка в червата.

Акупунктура при запек

Акупунктурната терапия може да бъде полезна при запек. Според традиционната китайска медицина лечението може да разхлаби енергийните блокажи в червата, така че храносмилането да започне отново. Иглирането на акупунктурните точки създава хармонизиращ ефект, който насърчава необезпокоявания и хармоничен поток на Ци. Обикновено са необходими само няколко срещи, за да се постигне ефект.

Запек при деца

Запекът при деца често се предизвиква от диета с ниско съдържание на фибри и заседнал начин на живот. Твърде много сладкиши и твърде малко прием на течности също са неблагоприятни.

Това помага на деца със запек:

Адекватна хидратация: давайте минерална вода или неподсладени чайове.
Поставете много плодове и зеленчуци в менюто.
Пълнозърнести продукти като пълнозърнест хляб или пълнозърнести макаронени изделия.
Накиснати сухи плодове, кисело зеле или ленено семе с много течност.
За малки деца: ябълково или крушово пюре и пълнозърнеста каша
Подкислени млечни продукти: кисело мляко, кефир или мътеница.
Движете се много и редовно.
Ако е необходимо, внимателно масажирайте корема на детето по посока на часовниковата стрелка с дланта на ръката.
Поставете бутилката с гореща вода върху корема си.
Обърнете внимание на внимателната хигиена и грижа за ануса и задните части.

Какво трябва да избягват децата със запек:

Запек храни: бял хляб, сладкиши, бял ориз, червено месо, бързо хранене.
Сладкарски изделия. Какаото също е неблагоприятно.
Заседнал начин на живот.
Пийте твърде малко.

В редки случаи наследствената болест на червата „болест на Hirschsprung“ предизвиква хроничен запек.

Запекът при деца може да бъде причинен и от антибиотици, непоносимост към млечна захар (непоносимост към лактоза) и промени в дневния ритъм. Бебетата често реагират със запек, когато преминават от кърма към твърда храна (каша).

Ако детето няма запек, лекарят може да препоръча лаксативи. За деца например са възможни лактулоза или макрогол. Ако запекът е остър, използването на мини-списък също може да бъде полезно.

Запек при възрастни хора

Запекът е по-чест с възрастта. При възрастните хора причините обикновено са недостатъчен прием на течности и липса на упражнения. Тъй като чувството за жажда намалява с възрастта, важно е винаги да имате нещо за пиене на масата или в очите. След това автоматично мислите за това. Ако някой страда от сърдечно или бъбречно заболяване, лекарят трябва да обсъди подходящото количество за пиене.

Но лекарствата също могат да причинят запек. Най-добре е да обсъдите това с лекуващия лекар. Често е възможно да се приеме друга активна съставка, която да не води до запек. Същото се отнася и за възрастните хора: правилната диета с много фибри насърчава здравословното храносмилане. Пресните плодове и зеленчуци са част от ежедневното меню.

Запек/запек: ICD код

В медицината всяко заболяване има свой собствен ICD код. Съкращението ICD означава международна статистическа класификация на болестите и свързаните с тях здравословни проблеми. Системата за класификация е призната в световен мащаб и една от най-важните за медицинските диагнози. Например болестите на храносмилателната система се записват под обозначението "K00-K93". Кодът на ICD означава запек: K59.0. Въвеждането на този код често помага при изследвания в Интернет.

Запек - Как да намерим правилната болница?

Когато търсите подходяща болница, която е добре запозната с лечението на запек, уебсайтът www.aerzteblatt.de предоставя редица полезни връзки. Наред с други неща към www.weisse-liste.de, www.kliniken.de и www.krankenhaus.de. Уебсайтът www.kliniken.de предлага особено изчерпателен преглед. В момента тук са изброени 3 846 болници от Германия, Австрия и Швейцария. Освен това има подробна информация за специализираните отдели на клиниките, както и доклади за качеството.

Отидете на началната страница на www.kliniken.de: Под елемента от менюто „Топ-10” можете да търсите конкретно за заболявания и диагнози. Най-добре е да въведете ICD кода: K93. След това кликнете върху полето по-долу с текст "VI Болести на храносмилателната система". След това болниците, които търсите, се появяват вдясно, сортирани според класирането на номерата им. Първо място е Charité Berlin, второ място е клиниката в Констанц, трето място е клиниката в Pfeifferschen в Магдебург и т.н.

Често задавани въпроси за запек

Колко трае запекът?

Това зависи от вида на запека. Прави се разлика между временен и хроничен запек. Много хора са запознати с временния запек например от ваканционни пътувания. Мудността обикновено приключва след няколко дни. Хроничният запек е, когато типичните симптоми продължават повече от три месеца (освен всичко друго, ако дефекацията е по-малко от три пъти седмично през този период). Хроничният запек може да бъде постоянен, в зависимост от причината.

Какви храни да избягвате, когато сте запек?

Някои хранителни навици насърчават запек. Дори минималните промени в менюто често помагат да се стимулира храносмилателния процес. Следните храни трябва да се избягват, ако имате склонност към запек:

Продукти от бяло брашно като торти, бисквитки, препечени филийки, багети, тестени изделия
Сладкиши, включително шоколад и какао
бял ориз
червено месо
Готови ястия
Бързо хранене
чипс

Какво могат да направят бременните жени при запек?

Запекът не е рядкост по време на бременност. Причината за това са по-високите нива на хормоните, които допринасят за факта, че подвижността на червата се забавя. Освен това, докато детето расте, то притиска червата. Често приеманите хранителни добавки като желязо също увеличават запека. - Ежедневни разходки на чист въздух, много пиене (вода, билкови чайове), ядене с високо съдържание на фибри (пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци) и преди всичко: полезното дъвчене е полезно. Тъй като храносмилането започва в устата. Трябва да се избягва храна, която е трудно смилаема и задъхана. Това са i.a. Зеленчуци и лук. Продуктите от бяло брашно и шоколадът също са неблагоприятни. Ако е възможно, трябва да избягвате лаксативи по време на бременност. Ако запекът е много тежък, лекарят може да предпише леко лекарство.

Кога запекът е опасен?

При остър запек със силна коремна болка, подут стомах, треска, повръщане и гадене може да съществува чревна непроходимост. В този случай трябва незабавно да се обадите на лекар или на спешен лекар. Запушването на червата може да бъде животозастрашаващо.

Ако често се появяват храносмилателни проблеми и твърдо изхождане, трябва да се потърси съвет от лекар. Особено, ако все още има кръв в изпражненията или забележима загуба на тегло. Зад него може да се крие заболяване, което се нуждае от лечение.