Причини за сън
Автор: Alecsandru Ion/Дата на публикуване: 04-11-2019 08:11
Според статистиката мъжете и децата са най-засегнати от съня, но лекарите казват, че има редица показатели, които могат да допринесат за явлението и никой на практика не е в безопасност. Съдържанието на съня може да бъде свързано с минали или настоящи преживявания.
Според статистиката около 60% от населението ще страда поне веднъж в живота си от епизод на сънна реч. Въпреки че причините не са известни точно, има редица показатели, които могат да допринесат за лишаването от сън - от генетични фактори до злоупотреба с алкохол, наркотици или стрес.
И говоренето насън не е причина за безпокойство, лекарите искат да дадат уверения.
Въпреки че всеки може да изпита лишаване от сън, то може да бъде генетично и има тенденция да се проявява повече при мъжете и децата, според статистиката. Лишаване от сън, употреба на алкохол и наркотици, повишена температура, стрес, тревожност и депресия - са признаци, които могат да доведат до епизоди на сън.
Сънят е често срещан в контекста на други нарушения на съня - особено парасомнии (напр. Нощни ужаси, необичайна възбуда, сомнамбулизъм), апнея и REM (бързо движение на очите) поведенчески разстройства.
Незначителни думи
Сънят може да започне спонтанно след 25-годишна възраст и често се диагностицира с други медицински или психиатрични проблеми. При тежки случаи сънят може да бъде свързан и с нощни припадъци, показва csid.ro.
Съдържанието на речта в съня може да бъде напълно незначително и ирационално, но въпреки това може да бъде свързано с минали или настоящи преживявания. Декодирането може да бъде невъзможно и често безполезно.
Сънят може да се случи по всяко време на нощта и на всеки етап от съня. В ранната част на нощта, когато хората са в дълбоките етапи на съня (етап 3/4) и започват да говорят, често това, което казват, може да звучи по-скоро като роптание.
Срам, единственият недостатък
С напредването на нощта сънят става по-лесен (REM сън и етапи 1 и 2) и следователно може да бъде по-лесен за разбиране от партньора. Проучванията обаче установяват, че повечето нощни речи са кратки, безсмислени изказвания, които продължават само една или две секунди, а не ясни, забележителни изявления.
Сънят не е физически вреден, но може да бъде много неудобно за пациента. Освен това може да досажда на всеки наблизо, който се опитва да заспи. Пациентите, които говорят насън, могат да избягват да спят в присъствието на други, поради страх да не нарушат съня си.
„Говоренето по сън е добро за повечето хора“, казва д-р Ръсел Розенбърг, който е президент на NSFA (Националната фондация за сън в Атланта). „Никой не знае точно какви са причините“.
„Говоренето през нощта може да ви накара да се почувствате уморени на следващия ден, но като цяло това не е причина за безпокойство. Това също е доста често срещано действие: въпреки че статистиката варира, около 60 процента от хората ще изпитат поне един епизод на сън през целия си живот, предупреждава д-р Уилям Колер, медицински директор на Института за сън във Флорида в Тампа.