Причини за деминерализация на костите и лекове Верига

Деминерализацията на костите е известна в медицински термини като остеомалация и включва намаляване на костната плътност и отслабване на костите. Хората се наричат "болест на меките кости" и се среща с много по-ниска честота от остеопорозата. При децата костната деминерализация е известна като рахит. Състоянието се среща главно при хора над 50-годишна възраст, такива с непоносимост към лактоза и такива, които не са изложени достатъчно на слънце.

Причини за деминерализация на костите

Деминерализацията на костите е основната причина за дефицит на витамин D, отговорна за усвояването на калция в костите и, косвено, за развитието и поддържането на здрава костна система. Според статистиката 90% от хората на възраст над 50 години имат дефицит на витамин D. Лошото усвояване на витамин D в организма може да има няколко причини. В допълнение към дисбалансираното хранене и недостатъчното излагане на слънце, целиакия, хроничен панкреатит и заболявания с недостиг на фосфор също са важни причини. Също така, някои медикаментозни лечения и операции могат да попречат на правилното усвояване на витамин D.

Деминерализация на костите: симптоми

В ранните етапи на деминерализация на костите признаците може да не се появят или да бъдат незабележими, като се виждат до известна степен само на рентгенови снимки. Но в по-напредналия стадий на заболяването проявите са костна болка, мускулна слабост, костна крехкост, хипокалциемия и хронична умора. Също така има дискомфорт в долната част на гърба и ханша и човек може да изпитва затруднения при ставане от седнало положение или изкачване на стълби, а походката се променя и се клати. През този период рискът от фрактури е много голям.

Лечение на деминерализация на костите

За да се открие това състояние, се изискват кръвни изследвания, които да предоставят информация за нивото на калций и фосфор в организма, рентгенови лъчи и дори костна биопсия. Лечението включва допълване на приема на витамин D и минерали, като това е единственото съществуващо лекарство. Ако деминерализацията на костите е причинена от някое от изброените по-горе заболявания, тя ще се подобри само ако се лекува основното състояние. Имайте предвид, че подобряването на здравето на костите не се извършва веднага, като ефективността на лечението се вижда навреме.

Природни лекарства срещу деминерализация на костите

За съжаление в природата няма много средства за подобряване на това състояние, но има някои рецепти, които водят до укрепване на костите. Тази категория включва тинктура или запарка от хвощ, която трябва да се пие два пъти на ден в продължение на 3 месеца и прах от яйчени черупки, смесени с мед. Последният се оставя да кисне 7 дни и след това се приема по чаена лъжичка сутрин на гладно. От друга страна, Омега-3 мастните киселини и соята са важни съставки за поддържане на здрави кости. Постигането на здравословен начин на живот, който изисква упражнения и балансирана диета, е първата стъпка в профилактиката на заболяванията. Препоръчва се да се ядат храни, богати на витамин D и калций и да се избягват тези, които допринасят за деминерализация на костите, категория, която включва кафе, кисели напитки, сол и кисели храни.