Причини, симптоми на синдрома на PCO; Лечебна практика Breitenberger

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS или PCO синдром) е едно от най-често срещаните нарушения на женския хормонален баланс в световен мащаб; в Германия са засегнати около десет процента от жените. Има много негативни странични ефекти като затлъстяване, прекомерен растеж на косата, акне и промени в настроението. Но как PCOS е свързан с тиреоидит на Хашимото, сърдечно-съдови заболявания и диабет? Тази статия ще ви разкаже всичко, което трябва да знаете за нея.

Какво е синдром на поликистозните яйчници?

При това състояние женското тяло произвежда твърде много мъжки полови хормони (андрогени). Синдромът на поликистозните яйчници е не само най-често срещаното хормонално (ендокринно) разстройство, но заболяването е и най-честата причина за намален женски фертилитет и следователно неосъществено желание да има деца.

PCO синдром често се появява в млада възраст, обикновено малко след първата менструация. Разстройството може да се прояви и само през третото десетилетие от живота чрез типични симптоми като затлъстяване, прекомерно окосмяване по тялото, косопад по главата, акне и нередности в цикъла.

Синдромът на поликистозните яйчници има редица имена. Термините "синдром на поликистозните яйчници" или "синдром на поликистозните яйчници" са често срещани в тази страна. Но също така "хиперандрогенна хронична ановулация (НА)", "функционален яйчников хиперандрогенизъм" или "синдром на Stein-Leventhal" са сред често използваните медицински термини. "Хиперандроген" вече се отнася до основна болестна характеристика на синдрома на PCO, а именно излишъкът от мъжки хормони (андрогени) в женския организъм.

Отправна точка са няколко хормонални неизправности, които при взаимодействие водят до значителен дисбаланс в женския хормонален баланс:

Повишен коефициент на LH/FSH

При синдром на поликистозните яйчници нивото на LH (лутеинизиращ хормон) обикновено е по-високо от това на FSH (фоликулостимулиращ хормон). Това се показва при кръвен тест чрез повишен коефициент на LH/FSH, т.е. FSH е в нормалния диапазон, докато LH е увеличен. LH и FSH принадлежат към така наречените гонадотропини, т.е.ефектът им е насочен към половите жлези (гонади).

Важна роля на LH е да индуцира овулация, докато FSH е отговорен за узряването на яйцеклетката. Ако има твърде малко FSH по отношение на LH, яйцеклетките не могат да узреят - и сега все повече се събират в яйчниците. Друга последица от LH-FSH дисбаланса е повишеното производство на андрогени в яйчниците.

Излишък на андроген

Ако има твърде много андроген, балансът и производството на женските хормони естроген и прогестерон също са извън баланса. Част от андрогенния излишък сега се превръща в естроген в мастната тъкан - и нивото на естроген се повишава. Колкото повече мастна тъкан, толкова по-висока е концентрацията на естроген. Ето защо жените с наднормено тегло почти винаги имат високи нива на естроген. И обратно, високите нива на естроген насърчават затлъстяването - порочен кръг.

Повишени нива на естроген

Повишените концентрации на естроген не само означават, че естрогенът сега доминира в естествения си аналог прогестерон, който се нарича естрогенно доминиране, но те също така насърчават дисбаланса на LH и FSH, което от своя страна допълнително стимулира производството на андроген в яйчниците. По този начин участниците в хормоналната контролна верига се подсилват и подсилват взаимно и по този начин допълнително загряват симптомите на PCO синдром.

Намален SHBG

Глобулинът, свързващ половите хормони (SHBG), е протеин за транспортиране и съхранение, който в допълнение към естрогена свързва предимно мъжките полови хормони. При синдром на поликистозните яйчници нивото на SHBG обикновено е ниско, което също има неблагоприятен ефект върху нивото на половите хормони.

Причина за синдром на поликистозните яйчници

Точните причини за синдрома на поликистозните яйчници все още не са изяснени. Сигурно е обаче, че генетичното разположение играе роля, тъй като болестта се среща в семейства. Ясно е също така, че участват не един, а няколко взаимодействащи хормонални нарушения и че синдромът на PCO в много случаи също има метаболитен (свързан с метаболизма) компонент. Основният причинен фактор тук е инсулиновата резистентност с високи нива на инсулин.

В този контекст съществува и повишен риск от метаболитен синдром и по този начин много страдащи от синдром на PCO също имат повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2.

Инсулинова резистентност

В допълнение към хормоналните аномалии, много пациенти със синдром на поликистозните яйчници страдат и от промени в метаболизма на въглехидратите. Фокусът е върху хормона на кръвната захар инсулин, който се образува в бета клетките на панкреаса и, наред с други неща, има задачата да регулира усвояването на кръвната захар в телесните клетки (за производство на енергия).

При приблизително 30 до 40 процента от пациентите със синдром на поликистозните яйчници клетките реагират по-слабо на инсулина - има нарушен глюкозен толеранс или инсулинова резистентност. Панкреасът увеличава производството на инсулин, за да компенсира неефективността на инсулина и по този начин да поддържа нивото на кръвната захар под контрол.

Резултатът: повишено ниво на инсулин (хиперинсулинемия). Дуото на инсулинова резистентност/хиперинсулинемия е проблематично за пациенти със синдром на поликистозните яйчници в две отношения: от една страна, той увеличава риска от метаболитен синдром и по този начин за развитието на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания; от друга страна, увеличава риска увеличаване на симптомите на синдром на PCO. Тъй като инсулинът стимулира едновременно и образуването на андрогени. Колкото повече инсулин има, толкова повече андрогени се произвеждат - и концентрацията на андроген (допълнително) се увеличава.

Синдром на поликистозните яйчници: симптоми

СПКЯ се проявява чрез различни симптоми и също е свързан с редица рискове за здравето. Най-често срещаните са:

Как разпознавате синдрома на поликистозните яйчници?

За диагностициране на синдрома на поликистозните яйчници трябва да бъдат изпълнени поне два от следните критерии:

Хронична ановулация (олиго- или аменорея)
Поликистозни яйчници
Клиничен и/или лабораторен хиперандрогенизъм.

В допълнение към ултразвуковото изследване на яйчниците, което предоставя информация дали яйчниците са увеличени или имат кисти, и в допълнение към историята на цикъла, фокусът на диагностиката е хормонален статус в кръвта, който в идеалния случай се записва в началото на цикъла в ранната фоликуларна фаза.

Кои хормони трябва да бъдат определени:

Андрогенни параметри като тестостерон, андростендион, DHEA-S (значително повишени)
FSH (нормално до ниско)
Коефициент на LH/FSH (често по-голям от 2-3)
Естроген и прогестерон

Можете също така да извършите бърза и лесна диагностика, като използвате този тест:

Какво друго трябва да се проучи:

За изясняване на инсулиновата резистентност/хиперинсулинемия се определя индексът Хома, който се изчислява от инсулин и глюкоза. Освен това, следните лабораторни стойности са важни за определяне на инсулиновата резистентност, които също се считат за ранни маркери за диабет тип 2: адипонектин, проинсулин непокътнат, С-пептид. Ако е необходимо, може да се направи и орален тест за толерантност към глюкоза (OGTT), но това е значително по-сложно.
Тъй като неоткритият хипотиреоидизъм в резултат на тиреоидита на Хашимото също може да бъде причина за неосъществено желание да има деца, тиреоидните хормони винаги трябва да се определят в случай на PCO синдром.

Синдром на поликистозните яйчници: лечение

Конвенционална медицинска терапия за синдром на поликистозните яйчници

Конвенционалната терапия включва прием на антиандрогенно хапче против бебе, което има за цел да понижи нивата на андроген. За да се защити лигавицата на матката, особено ако тя вече е удебелена, може да се посочи и лечение с прогестерон.

Тъй като инсулинът играе важна роля в болестния процес, често се препоръчва лекарството за диабет метформин, което подобрява реакцията на клетките на тялото към инсулин и по този начин увеличава скоростта на овулация в същото време. Тази мярка е особено опция, ако има неосъществено желание да има деца.

Какво може да се направи срещу синдрома на поликистозните яйчници? Естествена помощ при синдром на поликистозните яйчници!

Конвенционалната медицинска терапия за синдром на поликистозните яйчници трябва да се използва само ако всички опити за естествена терапия не са помогнали поради понякога значителните странични ефекти на синтетичния прогестерон и метформин.

Препоръчвам ви да приемате тези 3 натуропатични препарата в продължение на 3 месеца:

Ако не искате да рискувате със синдром на поликистозните яйчници, трябва да приемете този препарат като превантивна мярка срещу сърдечно-съдови заболявания:

PycnoCardio Q10, 30 капсули (достатъчно за 1 месец)
Приемайте по 1 капсула дневно с много течност по време на хранене. Витамините С и Е помагат за защита на клетките от оксидативен стрес. Витамин В1 допринася за поддържането на нормалната сърдечна функция. Екстрактът от борова кора насърчава микроциркулацията в капилярите, включително в мозъка, защитава стените на кръвоносните съдове и подпомага кръвообращението. Коензим Q10 помага за стабилизиране на нивата на липидите в кръвта (понижава LDL/увеличава HDL) и по този начин предотвратява артериосклерозата като причина за хронично сърдечно заболяване.

Правилното хранене при синдром на поликистозните яйчници

Най-важното лечение на синдрома на поликистозните яйчници е намаляването на телесното тегло. Това намалява прекомерните нива на андроген и подобрява функцията на яйчниците. Загубата на тегло също има положително влияние върху инсулиновата чувствителност на клетките на тялото: инсулиновата резистентност намалява и повишеното ниво на инсулин намалява.

Ключовите фактори за намаляване на телесното тегло са:

по-малко или по-качествена храна
повече движение
по-малко стрес
адекватен сън

Най-ефективна е промяната в хранителните навици към диета с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на въглехидрати, мазнини и богата на фибри.

Тези храни водят до затлъстяване особено бързо:

Картофи
Изделия от бяло брашно
захар

Или. трябва да избягвате всички храни с висок гликемичен индекс/гликемичен товар: можете да намерите информация за това в тази практична таблица с храни.

Тези храни ви помагат да отслабнете:

зеленчуци
свеж плод
ядки
кисело мляко

Отслабнете с фибри?

Обяснението за това се крие в диетичните фибри, които са достатъчно достъпни в зеленчуците, плодовете и ядките. Изследванията показват, че ако има достатъчно несмилаеми фибри, тялото може да отделя неизползвани калории.

В допълнение, някои диетични фибри като псилиум (люспи от псилиум) имат силни свойства на набъбване. В резултат на това напр. Люспите на псилиум подкрепят мерките за контрол на теглото, като бързо противодействат на рецидивите на глада и апетита.

Фибрите вече започват да се подуват в стомаха, което увеличава обема на храната. Резултатът е дълготраен ефект на ситост, който забавя появата на подновено чувство на глад. Това също модулира освобождаването на инсулин и води до по-нисък апетит и сигнали за глад.

Този ефект може да бъде подкрепен оптимално чрез редовни упражнения (30 минути дневно) - проучванията показват, че инсулиновата резистентност може да бъде намалена само с физическа активност.

CleanoCol, 30 порции (достатъчно за 1 месец)
Разбъркайте съдържанието на пръчката в 1 чаша (0,2 л) вода 30–50 минути преди хранене и изпийте веднага. Прахът се състои до голяма степен от богати на фибри растителни влакна като семена от бълхи и ленени семена, които имат висока степен на набъбване. В допълнение към тези растителни влакна прахът съдържа 10 щама лактобактерии и минерала магнезий.

Как да отслабнете със синдром на поликистозните яйчници?

За съжаление, много жени не могат да отслабнат въпреки постоянната промяна в хранителните навици и въпреки че получават достатъчно упражнения.

Ако не сте съвсем сигурни каква може да е причината за тези упорити килограми, трябва да извършите следните тестове, които можете лесно да поръчате тук, като използвате предоставените връзки:

Моля, имайте предвид също, че някои лекарства (напр. Кортизонови препарати, трициклични антидепресанти, »противозачатъчни хапчета«, бета-блокери) могат да причинят наддаване на тегло.

В моята практика за хомеопатия и психотерапия в Мюнхен предлагам на пациентите със синдром на поликистозните яйчници и индивидуално адаптирана концепция за лечение, която освен класическата хомеопатия и традиционната натуропатия включва и важните терапевтични стълбове на храненето и начина на живот, както и целенасочени мерки за справяне със стреса.