Причини, поради които трябва да участвате в CrossFit конкурс!
° С.rossFit е изтощително. В края на тренировката обикновено сте напълно изтощени на пода и сте нокаутирани. Следващите дни тялото често възнаграждава собственото си усърдие с много мускулна болезненост - просто се качвате трудно по стълбите и дори навеждането до обувките ви се превръща в предизвикателство ...
Тогава защо трябва да правите състезание по CrossFit, в което трябва да правите няколко тренировки подред за един ден? Наистина ли си струва болката след това? Отговорът на тези въпроси и как се справят някои от нашите начинаещи в CrossFit в нашето състезание по бокс: „Trivium“ можете да намерите тук!
1) МОТИВАЦИЯ
В момента, в който направите задължителна регистрация за състезание, едно е сигурно: Ще бъдете тествани на Ден X! От този момент нататък знаете - след пет, шест или дори три седмици ще дойде време. Отсега нататък тренировката ви ще има по-висока цел в допълнение към общите ви цели като физическа подготовка, здраве, загуба на тегло и т.н.: това състезание. На ден X искате да бъдете най-доброто, което можете да бъдете! Това води до напълно нова мотивация за вашето обучение, която идва от вас самите. От този момент нататък ще работите върху себе си още по-фокусирани, амбициозни и много по-целенасочени от преди. Само този тласък на мотивацията си заслужава - защото ви прави по-добри!