Причина №
Естрогенната секреция от ендометриума е важна за лигавицата да се подготвя за нова бременност всеки месец. Яйчниците отделят естроген и прогестерон само за евентуална бременност.
Прекомерната секреция на естроген го кара да действа хаотично върху лигавицата на матката и по този начин възниква пролиферация на клетки. Отначало настъпва ендометриална хиперплазия, първоначално обичайна, след това кистозна, аденоматозна, последвана от рак на ендометриума.
Мазнините са ендокринни органи, за които не сме предназначени и отделят много естроген, с отрицателно въздействие върху ендометриума и гърдите.
Добрата новина е, че жените, които се отърват от мазнини, адипоцити, намаляват количеството естроген, което отделят. Така че, ако принадлежите към жени, които имат щедър слой мазнини по-специално на корема, отидете на трансвагинален ултразвук и ултразвук на гърдата на 6 месеца, за да сте сигурни, че сте здрави.
В същото време се опитайте да намалите мастната маса, но не чрез изискани диети, само със зеленчуци или само с месо. Те ви карат да отслабвате бързо, но автоматично увеличават мастната ви маса в ущърб на мускулната ви маса, така че рискът става още по-голям.
Съветът на специалистите е да се стремите да сваляте максимум 4 килограма на месец. Яжте малко, 5 пъти на ден и комбинирайте само със зеленчуци (освен картофи) месо, сирене и яйца. Яжте пълнозърнести храни и студено пресовано масло, отстранете захарта, бялото брашно и пийте много вода. Това значително увеличава шансовете ви да запазите дългосрочното си здраве!