При настинки, наслояване и много витамини!
Студеното зимно време има особено добър ефект върху човешкото тяло. Това е, когато концентрацията ни се подобрява, ние сме по-активни, телата ни изгарят повече калории и ако укрепим правилно имунната си система, можем да оцелеем този период в здравето на жълъдите - поне така казват лекарите. Въпреки това, многослойните и топли дрехи и богатата на витамини диета също са важни за избягване на настинки.
Повечето хора предпочитат естествените източници на витамини, особено витамин С, за укрепване на имунната система. Продават се портокали, мандарини и лимони, които струват около 130 динара за килограм. Търсят се и туршии, зелето струва 150 динара за килограм, киселите краставички и смесените туршии струват 300 динара, които също са богати на витамин С.
Ludas Joseph Szucs също придават значение на зимната диета, богата на витамини:
"- Трябва да направим малко чай, лимон, портокал, мандарина, банан и всичко, трябва да компенсираме малко.
- Казват, че домашната ракия е добра и на село?
- Да, малко медена ракия, това е много добре, да. Всъщност, след ядене, малко вино след обяд.
- И тогава няма студ?